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イケアに教えてもらった、ぐっすり眠れる寝室の作り方(4ページ目)

これから年末に向けては何かと忙しく、疲れがたまりがち。疲れを癒やすためにはしっかり眠るのが大切です。睡眠不足を放っておくと、疲れはどんどん蓄積されてしまいます。快適な新生活のカギは寝室にあり。イケア直伝、眠りの質を改善するための環境の整え方をご紹介します。

くろだ あきこ

執筆者:くろだ あきこ

インテリアショップガイド

寝具購入時は眠りのスペシャリストに相談を

前ページでご紹介したような環境を整えることはもちろんですが、しっかり眠りたいなら、寝具選びはやっぱり重要ですよね。イケアでは現在、眠りに何らかの問題を抱えている人たちに向け、”めざせ、眠りの先進国”と銘打ったキャンペーンを展開中です

しっかり眠れるベッドルームのつくりかた

寝具は、横になったときに背骨がヘンに曲がったりせず、楽な姿勢でいられるものを選びましょう。イケアでは、横向きで眠る場合はマットレスに接する身体の凸凹が多いので柔らかめのマットをおススメするなど、それぞれの寝方によって最適な寝具選びのアドバイスをしてくれます(”めざせ、眠りの先進国”キャンペーンサイトより一部転載。画像提供:イケア・ジャパン)

キャンペーンサイトでは、寝姿勢によるおススメのマットレス&枕の組み合わせ、掛け布団の選び方も公開中。さらに、イケアストアには「ぐっすりアテンダント」という、まさに眠りのスペシャリストがスタンバイ。あなたの眠りのスタイルを聞いたうえで、ぴったりの寝具を選んでくれます。

また、イケアのサイトには、リラックスできる寝室のお手本インテリアの事例も数多く掲載されていて、コーディネートに使われているアイテムは全てイケアの商品だから、お気に入りのスタイリングをそっくりそのまま真似することもできちゃいます。

しっかり眠れるベッドルームのつくりかた

イケアのウェブサイトでは、イケアの家具を使ったベッドルームのインテリアコーディネート例を多数掲載。真似したいコーディネートがあったら、そのイメージに近づけられるようにベッドやリネン、照明などをそろえて理想の寝室を作りましょう(画像提供:イケア・ジャパン)


もっとちゃんと眠りたい、しっかり眠って気持ちのいい毎日を送りたい方は、ぜひイケアのキャンペーンサイトと、イケアストアをチェックしてみてください。

【商品取り扱い:イケア各ストア】
IKEA 船橋(千葉県船橋市)、IKEA 港北(神奈川県横浜市)、IKEA 新三郷(埼玉県三郷市)、IKEA 鶴浜(大阪府大阪市)、IKEA 神戸(兵庫県神戸市)、IKEA 福岡新宮(福岡県糟屋郡)
【編集部おすすめの購入サイト】
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