軽井沢プリンスホテルでデトックスステイ(2ページ目)

広大な敷地の大自然を体いっぱいに取りこむ

今回なによりも大きな発見だったのは、ホテルの周りをすっぽりと包みこむ自然の豊かさでした。敷地面積は56万平米、東京ドーム12個分もあり、その中に3つのホテルと約350棟のコテージ、ゴルフコースやスキー場、ショッピング施設がゆったり配されています。敷地内をウォーキングすることで自然の豊かさを実感できました。
歩きやすい服装に身を包み、スタッフ同伴で準備運動の後、正しい歩き方を指導してもらいながら、やや速い速度でスタート。1日30～40分、2～3km歩くのですが、早起きもまったく苦にならずに全日参加できました。広葉樹林から降り注ぐグリーンシャワーをたっぷり浴び、野鳥のさえずりに耳を傾け、澄み切った空気を体いっぱいに取り込んで存分にリフレッシュ！

敷地内は適度な勾配があり、最も高い場所からは天気が良ければ浅間山を一望できます。時折、野性のリスやウサギに出合えたりして、ちょっとしたハイキング気分。木々はほんのりと色づき始め、足元にはドングリや栗が転がり、秋の表情がそこかしこに……。スタッフや他の参加者とも会話が弾むので、ひとり参加同志で仲良くなるケースも多いそうです。