【ハワイ】リピーターに聞いたハワイ時差ボケ解消術

時差ボケを軽くする
飛行機、ホテル、ツアーの予約方法

チェックイン前に利用できる「ザ・カハラ」のホスピタリティルーム　フィットネスセンターのジャグジーで寛ぐことも

機内で満足な仮眠も取れず、15時のチェックインまで体を休めることもできない。恐ろしい睡魔に襲われ、ホテルのロビーのソファで倒れるように寝た経験、私にもあります。このツライ待ち時間を短くしたり、少しでも疲れが軽減されるように飛行機やホテル、ツアーの手配をアレンジしてみませんか？

■ ホノルル到着時間が遅い便を利用する
チェックインまでの時間を短縮するには、ホノルルの到着時間が遅い便（日本出発が遅い便）を利用。例えば、日本を22時出発の便ならホノルル到着は、9～10時。入国審査や荷物のピックアップ、税関等を済ませると、ワイキキ到着は11～12時頃に。遅い出発なら機内でも仮眠が取りやすいはず。


■ 子連れや3世代ファミリーなら、アーリーチェックイン
お子さん連れや年配の方と一緒の旅行なら、チェックイン時間前に確実に部屋に入れる「アーリーチェックイン」の手配を。1泊分の追加料金が発生するものの、時差ボケや疲労で体調を崩してしまうことを考えるとこれも有効。10時や12時など早い時間にチェックインできるツアーもあるので要チェック。


■ ホスピタリティルームのあるホテルを選択
「ホスピタリティルーム」とは、チェックイン前やチェックアウト後に利用できるホテルのラウンジ。ソファやドリンクが用意され、ゆっくりと寛ぐことができます。中には、シャワーや着替えができるホテルも。ハレクラニやロイヤル・ハワイアン、シェラトン・ワイキキ（2007年8月中旬まで改装中）、ワイキキビーチ・マリオット・リゾート＆スパ、ザ・カハラ・ホテル＆リゾートなど大型ホテルに用意されています。


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