電子レンジ技で、水を無駄にしない

秋冬の時期、水が冷たくて、お湯で洗顔したり、歯を磨いてお湯でウガイしたりしている方も多いと思います。ガスのスイッチをピッとつけて、お水を出して……温かいのが出てくるまで、そのままジャーッ！

かつて私もそうでした。あーもったいない、何ですぐに温かいのが出ないんだろう、とずっと思っていました。もったいないからと、ガスレンジで沸かしたりしたこともありますが、面倒ですよね。

そこで電子レンジの登場！

蒸しタオルをつかったスペシャル洗顔

アロマオイルを混ぜてもいい香りです。

濡らして、しぼったフェイスタオルを、レンジで40～50秒ほどチン！ホカホカの蒸しタオルの出来上がりです。化粧を落とした後、やけどしない程度の温度まで冷ました蒸しタオルを顔に乗せます。蒸しタオルが冷めてきたら外し、洗顔します。

大き目のボウルや洗面器などに、お水を張って電子レンジで1分くらいチン！　このぬるま湯を洗面所に持って行き、お好みで洗面器に移し変えて洗顔します。

右の画像は、ローズヒップを入れています。ふんわーり、いい香り。ちなみに、ローズヒップはビタミンCが大量に含まれていて、お肌にとっても良いんです。エコ兼、美顔。一石二鳥です。

時間のあるときには、湯気がモウモウするくらいまで温め、ボウルを抱え込むようにしてバスタオルをかぶり湯気を顔にあてる「美顔蒸気ケア」もおすすめします。お湯が冷めるまで待ってから、顔を洗います。収斂作用のある化粧水でケアするのを忘れずに！

※くれぐれもやけどにご注意下さい。

歯磨き

耐熱グラスで温めてください。

うがいする水が冬の時期は冷たくて…と言う方、これまた電子レンジで加熱して利用して下さい。コップにお水を入れて、電子レンジで30秒ほどチン（ぬるま湯の温度になるまで）。熱くない事を確認してうがいしてください。ちなみに、塩と重曹を入れるとマウスウォッシュ代わりになり、虫歯予防や口内炎を気にされる方におすすめです。

※ホーローカップなど、金属製のものは危険ですので電子レンジにかけないで下さい。

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