お弁当関連情報

更新日：2009年03月20日

簡単！お手軽！　春のお弁当レシピ集

野上 優佳子 写真

子供たち、女性向け、男性向け別にして、初心者の方でも楽チンにできる春のお弁当レシピをご紹介します。

文章：伊庭 澄子（All About「お弁当」旧ガイド）
春のオススメ弁当集
右上：オムライス弁当、左上：ピタパン弁当、右下：春の行楽弁当、左下：卵焼き弁当。　子供たち、女性、男性向けのお弁当と春の行楽弁当などのレシピ集です。

まもなく春がやってきます。様々なシーンでお弁当作りをスタートされる方、また４月より心機一転してお弁当を作ろうと決心された方、そんな皆様に、お手軽で簡単なお弁当レシピをご紹介します。この４月、みなさんで一斉に美味しいお弁当づくりのスタートを切りましょう！

＜目次＞
■子供たちへのお弁当レシピ　（２ページ）
　・１０分で完成！　かわいい卵焼き弁当
　・１０分で完成！　豚のテリヤキ弁当
　・これで失敗なし！　みんな大好きオムライス
　・子供たちへのお弁当づくりの基本　その１/その２

■女性向けのお弁当レシピ　（３ページ）
　・お弁当のイロハ　デリスタイルのお弁当
　・ヘルシーミートスパゲティのおべんとう
　・8分で完成！　ピタパンサンド
　・ミニミニおにぎりのカラフルお弁当

■男性向けのお弁当レシピ 　（４ページ）
　・10分でうれしい！　カツ丼弁当
　・鶏肉のケチャップ味噌焼き弁当
　・男性にウケル！　基本の「のり弁」
　・お弁当のイロハ－調理編「ポークピカタ弁当」

■ちょこっとガンバル！ 春の行楽べんとう 　（５ページ）
　・黒糖いなり寿司弁当
　・たけのこご飯と大豆とひき肉のコロッケ弁当
　・春のお花見ちらしごはん2種
　・春の行楽・豪華お弁当の作り方・レシピ

（執筆者：伊庭 澄子）

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