ダイエット方法関連情報

更新日：2004年11月26日

なぜ痩せられない？Yes・Noでズバリ診断！　あなたがハマる勘違いダイエット

和田 清香 写真

一生懸命ダイエットをしているのに、なかなか痩せられない…そんなお悩みをお持ちのアナタ！ダイエット法を勘違いしていませんか？Yes・Noでズバリ診断します！

ダイエットよりあなたにプレッシャーを与えるものへ挑戦を！

（勘違い：ダイエットへの想いばかりが大きくなりすぎている）

時にダイエットはあなたがより大きな問題を抱えているとき、それらに直面しないために（自分自身をごかますために）行なわれることがあります。「ダイエットをしたら○○しよう！」とか「太っているから○○なんだ」と日頃から思っていることはありませんか？

その○○は本当にダイエットをしなければ実現しないことなのですか？ダイエットを何かをごまかしたり、何かの罰としての自分イジメに使っている間は、ダイエットは決して成功しない（してはならない）ものになります。

太り過ぎはダイエットで解決を、それ以外の問題は、ダイエットとは切り離して解決する努力をしましょう！


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もう1回診断してみる！

（執筆者：河口 哲也）

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和田 清香

NYで学んだボディケア術、200種類以上のダイエット法を体験して得た知識と分析力、また自身も10kg…

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