効能豊かな万能入浴剤に変身
生のままでも、陰干ししたものでもどちらでも構わないので、適当にむしってお茶パックに詰めて湯船に入れてください。
お茶パックがなければ、流しのネットやガーゼでも良いので、口をしっかり縛ってください。特に生の物はカスが出るので要注意です。
■ローズマリーの効用
・血行促進 【肩こりや冷え性の緩和】
・美肌効果 【肌のたるみやしわを引き締める】
・脳細胞への刺激 【記憶力、集中力を高める 時差ボケにも効果あり】
・痛みの緩和 【リウマチ、痛風の痛みを緩和】
・疲労回復
・リラックス効果
ただ、刺激の強いハーブでもあるので、妊婦さんや小さなお子様には避けたほうが良いです。簡単なので、ぜひ試してみてください。
