ジョギング・マラソン

【ジョギング・マラソン】超練習不足の方に、一夜漬け東京マラソン完走法

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更新日：2011年02月23日

超練習不足の方に、一夜漬け東京マラソン完走法

谷中博史

いよいよ明日から東京マラソンEXPO2011が始まります。会員登録しておくと当選確率が高くなるという公式会員組織東京マラソン公式クラブ「ONE TOKYO」についての発表もありました。一方大阪マラソンも募集開始初日に定員オーバー。こちらも抽選です。マラソンランナーのボルテージが上がってます。

まずは東京マラソンEXPO2011出展社について紹介した前回の後で届いた情報をひとつ。
そして２ページ目からは、２月20日に東京FMでお話しした、楽に速く東京マラソンを完走するための必須注意情報を紹介します。

広友ホールディングス株式会社

これがリス太神殿（2010撮影）

記念撮影スポットとロゴ入りブランケットプレゼント大会をサポートする広友ホールディングス株式会社のグループ会社である、株式会社リスタが運営するリサイクルショップ『リスタ』は、マラソンの名前の由来とするギリシャの故事に因む『リス太神殿』を会場に。

■リス太神殿の3つの特典！
１）簡単な体力測定。
２）リス太君のお告げ（くじ引き付）でANYROCKをプレゼント！
さらに！当たりがでたら、東京マラソンロゴ入りのオリジナルフリースブランケットを進呈。（数量限定）
３）EXPO来場記念に、『リス太神』の記念撮影スポット

マネしたくなるアイデア住宅

住まいには、人の個性がよく現れるもの。同じ空間をどのように使うかで、雰囲気も、快適さも大きく変わってくる。ここでは、「建築家と家を建てる」ガイドの川畑博哉氏が厳選した10軒を紹介し、建築家それぞれのこだわりのポイントを紹介しよう。建築のプロたちが考え出した、マネしたくなるアイデアが満載！さぁ、いますぐチェック！