子育て/子育て関連情報

食育ママの助けになる推奨「食育マンガ」(3ページ目)

食育という言葉もかなり浸透した昨今、お子さんにいろんな食の話をしてあげたいママたちも多いと思います。今回はそんなお子さんとの会話に役立つ情報満載のマンガをご紹介します。

執筆者:飯野 耀子

チャーハン作りにお役立ち『華中華』

牛
蒸しチャーハンなど作り置きの効くチャーハンも紹介されています。
最後にご紹介するのは毎回、いろんなチャーハンが登場する『華中華』。中華街を舞台に少しでも安くて少しでも美味しいチャーハンを提供したいと日々、はなちゃんという女の子が頑張るマンガです。

現在、9巻まで出ているのですがとにかくいろんなチャーハンが出てきて、しかも家計に優しいものが多いのでお弁当や献立に悩んだ際にはとっても参考になりますよ。それぞれ話の最後に詳細レシピも紹介されているので安心です。

また、マンガの中には「玄米先生のお弁当箱」や「食卓の向こう側」などよりシビアな面にも触れているマンガもありますので、そういった面にご興味のある方はこちらもぜひ手に取られてみて下さい。

マンガは絵があるので本よりもイメージを持つことがたやすく、最近では内容の深いものも増えているので「食」を理解するのにとてもいいツールです。が、ストーリー的に子供向けでないものも時としてある場合があります。それぞれのご家庭でまず親御さんが読まれてみて、判断された上でお子さんにあげるようにするといいですね。

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※乳幼児の発育には個人差があります。記事内容は全ての乳幼児への有効性を保証するものではありません。気になる徴候が見られる場合は、自己判断せず、必ず医療機関に相談してください。

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