捨てる！決心がつく「捨てコツ」決定版(2ページ目)

甘えは厳禁「捨てるール3則」

何事もルールを決めておくと、大きく横にそれることなく目的を果たせるので便利。自分に甘くなりがちなときこ そ、言い聞かせるフレーズをもっていましょう。

1.3秒ルール
コンビニのケースに並んだ飲み物から選ぶのはたったの2秒とか。私たちは瞬時に欲しいモノを決めることが できるのです。それは要る要らないを判断するときも同じ。せいぜい3秒で「要らない！」と見極めましょう。

2．3年ルール
使わないまま３年を経過。
持っていることすら忘れていたのでは？今の自分に必要ないなら潔く決断を。

3．3禁句ルール
「いつか」「もしかして」「とりあえず」は捨てない言い訳の言葉。未来への過剰な期待、過去の美化は「今 」を大切に生きる妨げに。振り出しに戻って「捨てて得る」メモを読み返してください。