パソコンを使い始めて20年以上。WindowsもMacも使いこなすIT系ライター。特にオーディオ系パソコンに強い。「日本経済新聞」「R25」「オズマガジン」などにも執筆を行っている。最近は業界全体の予測や、企業活動に関する執筆なども行う。

雑誌やWebをはじめ、恋愛＆人生系著書多数。リアルエッセイの著作は国内外60冊にのぼる。恋愛は現場で起こっている！モテ偏差値60以上を目指す男女のための実践型 恋愛コラム

元テレビ山梨、テレビ神奈川アナウンサー。現在、フリーアナウンサー・ディレクター兼、シンガポールのテレビ局 J Food ＆ Culture TV 勤務。長年グルメ番組を担当していた＆世界40カ国（更新中）を食べ歩いた経験を基に、地球の歩き方特派員、旅いさら「旅のプロ」としても発信中。

2005年より生ビールブログを開始。定期的にビールイベントを主催する傍ら、2013年の沖縄移住後は地元密着型のランチブログを開始し10年以上運営中。沖縄での暮らしの中で見つけた食の楽しみと各地のグルメ情報を発信している。

2003年、長男の幼稚園入園をきっかけに、キャラ弁教室「お弁当4KIDS」を主催。企業や自治体のイベントなどでもお教室を開催しています。 著書：「3Dキャラクターごはん」宝島社、「はじめての3Dキャラ弁」主婦と生活社