スペインガイド秦 真紀子

モスバーガーの「モスの菜摘（なつみ）チキン」は、340円（税込）。モスバーガーに目がない秦さんはヘルシーな美味しさを絶賛！ アレルギー情報やカロリーを解説し、実食レポ。食べづらさを解消するおすすめの食べ方やSNSでの口コミ評価も紹介します。デリバリーの有無などよく検索されている疑問にも答えます。

モスバーガーの「モーニング野菜ハンバーガー」は、朝10時30分までの朝モス限定メニューで360円（税込）。モスバーガーのモーニングに詳しい秦さんは、コスパと美味しさに太鼓判！ アレルギー情報やカロリーを解説し、実食レポ。SNSでの口コミ評価やテイクアウトの有無などよく検索されている疑問にも答えます。

モスバーガーの「モスライスバーガー海鮮かきあげ（塩だれ）」は400円（税込）。モスバーガーに目がない秦さんは、プリプリのエビと多彩な野菜の豪華な美味しさを最高評価！ アレルギー情報やカロリーを解説し、実食レポ。SNSでの口コミ評価や再現レシピまで紹介します。

モスバーガーの「テリヤキバーガー」は単品400円（税込）。スペイン在住時代からてりやきに目がない秦さんは、野菜たっぷりでヘルシーなてりやきバーガーだと絶賛！ アレルギー情報やカロリーを解説し、実食レポ。SNSの口コミ評価や再現レシピまで紹介します。

業務スーパーの味噌「信州仕込み業務用みそ 白」は1kg入り160円（税込）。お得な業務スーパーの買い方に詳しい秦さんは、味わいを絶賛し、コスパとアレンジ幅を最高評価！ 原材料やカロリーを解説し、実際に作って美味しかったアレンジレシピも紹介。あわせて業務スーパーでおさえておきたい味噌関連商品もピックアップします。

業務スーパーの冷凍ラム肉「ラムスライス」は500g入りで1402円（税込）。お得な業務スーパーの買い方に詳しい秦さんは、美味しさを絶賛し、アレンジ幅を最高評価！ カロリーや賞味期限、保存方法を解説し、実食レポ。作ってみて美味しかったアレンジレシピ2選も紹介します。

業務スーパーの冷凍肉まん「中華まん」は、5個500g入り505円（税込）。業務スーパーのお得な買い方に詳しい秦さんは、ふんわり感とヘルシーな美味しさを絶賛！ 原材料やカロリー、口コミを調べて解説し、実食レポ。調理方法やよくある疑問にも答えます。

業務スーパーのチョコソース「チョコレートシロップ」は、240g入り235円（税込）。お得な業務スーパーの買い方に詳しい秦さんは、本格派な味わいとコスパを絶賛し、アレンジ幅を最高評価！ 原材料やカロリーを解説し、実食レポ。作ってみてぜひおすすめしたいアレンジレシピ3選も紹介します。

業務スーパーの「モッツァレラチーズ」は、400g入り376円（税込）でコスパ抜群で味も良し。スペインで食を学び、グルメ情報に詳しい秦 真紀子さんも好評価。「大容量だけど、使い切るには？ 保存方法は？」といった疑問に答えつつ、価格やカロリー、アレンジレシピを紹介します。

ココスのデザートは2022年11月現在、21種類で期間限定のものが加えて4種類あります。スペインで製菓を学んだ食通の秦さんが、中でも本格派で驚いた美味しい5つを厳選！ 1位の「CoCoプリン」を中心に原材料、カロリーをチェックし、実食レポ。それぞれの美味しさのポイントを解説します。