スペインガイド秦 真紀子

タリーズのホットドッグ「ボールパークドッグ」は2022年10月現在、全4種類。タリーズのお得なフードメニューに詳しい秦さんが4種類を値段＆カロリー別に比較。「ボールパークドッグ オリジナル」を中心に紹介します。あわせてよく検索されているキッズメニューへの疑問やピクルス抜きにできる裏技も解説します。

吉野家の「から揚げ丼」は並盛516円（税込／テイクアウト）、525円（税込／イートイン）。スペインで食を専門に学んだ秦さんは、お子さんも大好きでよくリピートしており、万人受けするスパイシーさに好評価。サイズ別カロリーや栄養成分表示を比較し、実食レポ。よく検索されている疑問にも答えます。

タリーズのサンドイッチ「たっぷりタマゴサンド」は363円（税込）。スペイン国認定のソムリエの資格を持ち、タリーズのフード情報にも詳しい秦さんはたまごペーストのマイルドな風味とふわふわの食パンの組み合わせを高評価。原材料、カロリーを解説し、タリーズで購入できる4つのサンドイッチも紹介します。

タリーズコーヒーの「宇治抹茶ラテ」はショートサイズで437円（税込／テイクアウト）、445円（税込／イートイン）。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんは、濃厚でミルクたっぷり、甘さ控えめの味わいをスペシャルだと太鼓判。サイズ別カロリー・栄養成分表示をチェックし、実飲レポ。ちょい足しアレンジ、話題の再現レシピまで紹介します。

業務スーパーの「タルタルソース」は1kg入り744円（税込）。スペインで食を専門に学び、タルタルソースをよく作るという秦さんも本格派でアレンジ幅が広いと絶賛！ 原材料やカロリー、賞味期限や保存方法をチェックし、実食レポ。ぴったりの美味しいアレンジレシピ3選も紹介します。

タリーズコーヒーの2022年新商品「チュロスリボン ブラックココア＆ホワイトチョコ」は、345円（税込）。チュロスの本場・スペインに在住経験があり、製菓を現地で専門に学んだ秦さんも甘すぎない魅力に太鼓判。原材料やカロリー、消費期限をチェックし、実食レポ。本場との違いと独自の味わいを紹介します。

吉野家の季節限定「ねぎ塩豚丼」は、並盛524円（税込／テイクアウト）、並盛534円（税込／イートイン）。スペインで食を専門に学んだ秦さんは、こってりとさっぱりが同居する独特の風味を絶賛！ サイズ別カロリー、アレルギー情報を解説し、ピリ辛な美味しさを探る実食レポ。話題の再現レシピも紹介します。

コメダ珈琲店の「みそカツパン」はテイクアウトもOKで、価格は店舗により異なり、910～1000円（税込）。スペインで食を専門に学んだ秦さんは、こってりジューシーでお値段以上の大きさだと太鼓判。アレルギー情報やカロリー、ボリュームを実食レポ。美味しいアレンジレシピ、「カツパン」との違いも解説します。

コメダ珈琲店の持ち帰り用「5枚切 山食パン」は、350円（税込）。スペインで食を専門に学んだ食通の秦さんは、ミルキーな美味しさを絶賛し、アレンジ幅を最高評価！ 原材料やカロリー、実食した食感、味わい、中でもおすすめのアレンジレシピ2種類を紹介。店頭での詳しい入手方法も解説します。

コメダ珈琲店の「ミニシロノワール」は店舗により価格が異なり、470～540円（税込）。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんは、確かな美味しさとミニサイズを上回るコスパを絶賛！ アレルギー情報やカロリー、実食してサイズ感や味わいをレポ。よく検索されている情報やお得な食べ方も解説します。