内科医師/糖尿病・生活習慣病ガイド荒牧 昌信

挨拶

みなさん、こんにちは。このたび、オールアバウトで糖尿病、生活習慣病と医療情報をテーマにガイドを務めることになりました、荒牧昌信です。 私は滋賀医科大学医学部を卒業後、総合内科専門医、内分泌代謝専門医として臨床経験を積み、現在はあらまき内科クリニックの院長を務めています。糖尿病や高血圧、脂質異常症といった生活習慣病の予防と治療を中心に、地域の皆様のかかりつけ医として、日々の診療に取り組んでいます。 糖尿病や生活習慣病は、初期にはほとんど症状がなく、気づかないまま進行してしまうことが少なくありません。その結果、腎症や心筋梗塞、脳卒中といった大きな合併症につながることもあります。しかし、これらの病気は早期から適切な対策をとることで、予防が可能です。ただ、正しい情報が届かないことで、治療や予防を難しく感じている方が少なくありません。 診療の中で、「糖尿病について知りたいけれど、どこから始めればいいかわからない」「何をすればいいかはわかるけれど、実行が難しい」といった声を多く聞きます。そんな皆さんに、「やさしい言葉とわかりやすい説明」をモットーに、糖尿病や生活習慣病を理解し、治療や予防に前向きになれるお手伝いをしたいと考えています。 このページでは、糖尿病や生活習慣病に関する基本的な知識や予防・治療のポイント、日常生活で取り入れられる具体的な方法をお届けしていきます。食事や運動の工夫、ストレス管理など、患者さんにお勧めして効果のあった方法や、実際の経験から得たアドバイスも交えながらわかりやすい言葉でお伝えしていきます。 糖尿病や生活習慣病の治療は、患者さんご自身が主役です。一緒に健康への一歩を踏み出し、安心して暮らせる毎日を目指しましょう。どうぞよろしくお願いいたします。

経歴・バックグラウンド

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  ベジファーストは意味がない？デメリットを克服する正しい食べ方

  【医師が解説】血糖値の急上昇を防ぎ、糖尿病や生活習慣病の予防効果が期待される「ベジファースト」。従来の方法にはいくつかのデメリットがありますが、野菜と主菜を組み合わせる「改良版ベジファースト」なら、飽きにくく、栄養バランスも向上させることが可能です。具体的な方法を、分かりやすく解説します。

  掲載日：2025年01月21日糖尿病
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  命に関わる怖い病気も……糖尿病が引き起こす合併症のリスク

  【医師が解説】糖尿病は全身の血管に深刻な影響を与え、糖尿病網膜症や腎症、また、命に関わる心筋梗塞・狭心症・脳梗塞などの深刻な合併症を引き起こします。合併症のリスクを、分かりやすく解説します。

  掲載日：2025年01月21日糖尿病