浮気発見から幸せな家庭を築く術

パートナーの浮気を発見したら～あなたはどうする？

「浮気したら即離婚」って約束、忘れたわけじゃないよね？

離婚カウンセラーの岡野あつこです！　私の離婚カウンセリングで最も多い相談内容はパートナーの浮気。初めて浮気を発見したときの衝撃・怒り・憎しみ・悲しみ・絶望などが入り混じったつらい気持ちはよくわかります。

しかし、ここはグッと堪え落ち着かなければいけません。さて、浮気を発見したとき、やってしまいがちなこと、でも決してやってはいけないことがあります。なんだと思いますか？ 鉄則です。

■浮気を発見したとき、決してやってはいけないこと

• 浮気を発見したことをパートナーに言う
• 浮気の証拠を突きつける
• パートナーを罵り責める
• 感情的になって「慰謝料」「離婚」を口走る
• 浮気相手と自分とどちらを選ぶのか？と追及する
• パートナーの浮気相手に嫌がらせをする
• 身内に相談を持ちかける
• 家を空ける
• 離婚届を用意する
• 浮気＝離婚と即判断する

上記のような我を失った行動に走ってしまうと、状況は悪化するばかりです。最悪、気持ちに反して離婚するしかなくなってしまう事態にもなりかねません。とにかく冷静になり気持ちが落ち着くまでワンクッションおくことが大事です。

→まずは浮気問題の核心に触れない解決方法を試みる