かに座さんの幸せのカルテ「2026年のための準備」をご紹介します ※画像：Shutterstock.com
【前回の幸せのカルテ：「あなたに贈る“2025年のやり残し”解消法」はこちら】
かに座さん（6月22日～7月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたの2026年の準備は、「お試し」です。強運は、すでにフル稼働しています。
だから、今から準備するイメージではないでしょう。もう進んでいる流れを上手に生かしていくことだけ考えて。あえて言うなら、「人と一緒にやってみる」実験がオススメです。
【よくある症状】
今年がもう終わることに対して、ナイーブになりそう。
もっといろいろやれたはずなのに、不完全燃焼で終わることへの憤りを感じてしまうでしょう。でも、あなたは、よく頑張りました。もっとご自身を褒めてよいのです。
【かに座さんの2025年年末やることリスト】
1：お誘いする
2：少し先の予定を立てる
3：体を鍛える
たまには、誘う側に回ってみましょう。
「遊びに来ませんか？」「出掛けませんか？」的に声を掛けると喜ばれるでしょう。すぐに実現しなくても、未来の楽しい約束になります。裏テーマは、トレーニング。筋力を上げて！
【処方箋】
・ペースダウン
やるべきことが多くて、必然的に一人でしゃかりきになって頑張ってきたあなた。
年末は、少しのんびりと誰かと一緒に動くとよいでしょう。予定を合わせるだけで、ああでもない、こうでもないとすり合わせたり、いざ、合流してからも互いにやりたいことが違って、なかなか先に進めなかったりするモタつきが、なんだか懐かしく、楽しめるでしょう。
たわいもないおしゃべり、誰かに聞いてほしかったグチも、心を軽くしてくれるはず。
・運動をする
年末にこっそりとやりたいのは、筋トレと有酸素運動です。
要は、鍛えて、走れ、歩けということ。運動不足を解消し、ダイエットも狙っていきましょう。体を動かす楽しさ、面白さに目覚めて、お正月休み明けに、周囲を驚かせるような変化が起こるかも？
また、運動が日課に入ってくることで、1日のスケジュールもピッと締まります。早寝早起きが実現したり、体力がつくことによって、やりたいことが見つかったり、いいこと尽くめに。
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