収入は増えないのに、物価は上がっていく。苦しい…… ※画像：PIXTA
All Aboutが実施した「毎月の支出と現在の生活」に関するアンケートから、ユーザーのリアルな生活実態を紹介します。自分の家計と照らし合わせるなど、生活の参考にしてみてください。
離婚を検討しているけれど
今回紹介するのは、兵庫県に住む45歳女性（既婚・子あり）の生活実態です。【兵庫県在住、45歳女性世帯の収入状況と1カ月の主な出費内訳】
- 家族構成：既婚（子あり）
- 雇用形態：派遣社員
- 職業：事務職
- 世帯年収：800万円
- 家賃（住宅ローン）：5万円
- 間取り：3LDK
- 食費：6万円
- 交際費：5000円
- 電気代：1万5000円
- ガス代：8000円
- 水道代：7500円
- 車にかかる費用：5万円
- 借金返済：7万円
「収入と支出のバランスが悪い。派遣社員なので、収入は全く増えない。物価が上がり続けているのに収入が上がらないから、困窮度が極まっている」
女性は離婚を検討しているそうですが、子どもを育てるには、現在の収入では全く足りないし、養育費をもらうことも難しいと言います。収入を増やすために仕事を増やせば、子育てが成り立たないと、思いを巡らせているそう。
個人的な支出を極力抑える
厳しい家計の中、女性はどのように生活をやりくりしているのでしょうか。「自分の個人的な支出は極力抑えるように努めている。食品はできるだけ安いものを選ぶようにしている」
また、水を使う時はこまめに止めたり、電源もこまめに切るようにしていると教えてくれました。
＜調査概要＞
毎月の支出と現在の生活に関するアンケート
調査方法：インターネットアンケート
調査実施日：2025年10月22日
調査対象：全国10～70代の200人（男性：66人、女性：133人、回答しない：1人）
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