
アイラップでできるご飯の炊き方 ※画像出典:アイラップ 公式X
災害時に大活躍! アイラップ炊飯に称賛の声
2025年3月11日にアイラップは過去に発信したアイラップを使った炊飯方法のポストを引用し、「【東日本大地震から14年】 #拡散希望」「イザという時に備えて、ご飯の炊き方は覚えておこう」とコメントして、改めてアイラップを使用したご飯の炊き方を公開した。【アイラップ炊飯【手順】ver.1.3】
投稿日の前日である3月10日の夜に、Xで大規模な通信障害が発生したこともあってか「通信障害が発生した場合は、データも見れない可能性があります」「#アイラップ炊飯のメモを作ったので、画像保存しておいて下さい」とコメントした。1:お米1:水1.2の割合でアイラップの中に入れる
一般的な紙コップ(約200ml)推奨
紙コップ9分目くらいがお米約一合
無洗米でなくても、そのまま研がずにOK
2:中の空気をしっかり抜き、上までねじり上げる
3:できるだけ袋の上の方で結ぶ
4:お米を20分ほど水につけておく
5:耐熱皿を敷いた鍋でお湯を沸かす
6:お米を入れたアイラップを鍋の中に入れる
袋が鍋底や鍋肌に付かないよう注意
お湯がグツグツしないポコポコくらいを維持
7:20~30分加熱
8:お湯から出したら10分蒸らす
9:全体をよくほぐしたら完成
今回の投稿にSNSユーザーからは「とても助かります」「これはいい。炊飯後の鍋を洗う水を節約できるし、お湯を再利用出来る」「これで令和4年の地震の時もご飯炊いた」とアイラップの投稿を称える声が相次いだ。
アイラップ炊飯は選択肢の1つ

アイラップは節水の必需品 ※画像出典:アイラップ 公式X
災害時のライフハックは覚えておいて損はなし。ぜひ万が一の時のためにも、家庭にアイラップを備えてみてはいかがだろうか。
【東日本大地震から14年】 #拡散希望
— アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) March 10, 2025
イザという時に備えて、
ご飯の炊き方は覚えておこう。
通信障害が発生した場合は、
データも見れない可能性があります。#アイラップ炊飯 のメモを作ったので、
画像保存しておいて下さい。
印刷しておくのもオススメ。
防災グッズの中に入れておきましょう。 https://t.co/n5M2WarwtV pic.twitter.com/4YRWwK8zTQ
ポリ袋炊飯が話題になると…
— アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) March 10, 2025
『炊飯器が使えなきゃ◯◯で炊ける』
『◯◯で炊いたほうが美味しい』
というご意見が多く寄せられます。
この炊飯法は本来は災害時などで、
水を節約する方法の【ひとつ】です。
その時その時置かれている状況で、
選択できるよう知識を増やし備えよう#アイラップ pic.twitter.com/e2dljagNmJ
<参考>【#拡散希望RTお願いします】
— アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) January 1, 2024
温かい食事は心を落ち着かせます。#アイラップ での炊飯方法をご紹介#アイラップ炊飯 の
お米と水の割合は『 1:1.2 』
今回は無洗米を使用し、
お米は20分ほど浸水しておきます。
(お米は研がなくても食べられます)#地震 #停電 #防災 #非常食 pic.twitter.com/D7IFiKoSna
アイラップ 公式X 2025年3月11日
アイラップ 公式X 2025年3月11日
アイラップ 公式X 2024年1月1日
※コメントは原文ママ
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