星占いを手掛かりに、困難に立ち向かっていくリカバリー力を探っていきましょう
【前回の幸せのカルテ：「あなたの“未来”に訪れること」はこちら】
ストレスフルな時代を生きる私たちに必要なもの
世界的なパンデミック、それに伴う社会の変化、大きな天災、病気やけが、円安、物価高……私たちは、多くのストレスを抱えて生きています。これに加えて、人間関係、仕事、子育てや介護、老後の人生設計まで考えなくてはならないのですから、くたくたになるのも無理もないと感じませんか？
つぶれそうになりながらも、なんとか踏ん張り、生き延びて、本当に素晴らしいのです。とはいえ、そろそろ限界を感じている人も少なくないはず。困難に向き合い、厳しい状況から立ち直っていく力、「リカバリー力」について、考えてみましょう。
＜目次＞
おひつじ座さん（3月21日～4月19日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「超回復派」です。おひつじ座さんにとって、人生は壮大な競技です。「絶対に負けたくない」と、自分を鼓舞して頑張っているはず。
スタミナ、パワー共にハイレベルで、本来のリカバリー力はバッチリ。多少の疲れはモノとしないでしょう。
【よくある症状】
敗北を意識した途端、闇落ちしてしまうのが、おひつじ座さんのウイークポイント。「やらなきゃ」と思いながら、もう体が動かないのです。「どうせ自分なんて」「今さら頑張ったって差がつきすぎている」と不戦敗を選びそう。
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おうし座さん（4月20日～5月20日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「持久型ソルジャー」です。あなたは、我慢強い人です。
ちょっとやそっとでは音を上げず、周囲がバタバタと倒れていく中、悠然と世界に立ち向かっていきます。
自分のペースやコンディションをキープするのが得意、自己コントロールの達人です。
【よくある症状】
自分の限界を分かっていて、程よいところで撤収をかけます。頑張りすぎると、かえって回復に時間がかかることを経験上、よく分かっているのです。ただ、知らず知らずの無理には鈍感。突然のダウンには注意を。
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ふたご座さん（5月21日～6月21日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「隠れ繊細さん」です。薄々はお気付きのはず。
でも、認めてしまうと、本当にそうなってしまうから、「かもしれない」くらいでとどめておきたいのです。本当のあなたは、ナイーブでデリケート。一度ダメージを負うと、回復に時間がかかります。
【よくある症状】
あなたは、「疲れ」を危険信号としてキャッチします。
これ以上、進んではいけない、踏み込んではならない……ブレーキがかかるのです。
疲れが「退屈」や「無関心」に置き換わることも。やる意味がないよね、で、努力を回避するはず。
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かに座さん（6月22日～7月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「間欠泉型パワー人間」です。間欠泉とは、突然、ぶわーっと吹き上がる温泉のこと。
あなたもまた、突然、神がかったような勢いに突き動かされて、すごいことを成し遂げるでしょう。基本、アップダウンが激しく、自分でもコントロールが難しいはず。
【よくある症状】
体調や気分に左右されやすく、頑張れるときとそうでないときの差が激しいでしょう。
やるときはやるけれど、やらないときは本当に何もしない。そうやって、いよいよ本当にヤバイとなると、リカバリー力が全開になるのです。
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しし座さん（7月23日～8月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「不死鳥マインドの持ち主」です。燃えていないとダメ。
燃え尽きたら灰になり、新しい炎となって再生します。永遠の命を持つ伝説の火の鳥、フェニックスのように、あなたは何度でもよみがえるでしょう。「もうダメ」と思っても、続きが必ずあるのです。
【よくある症状】
燃え尽きたまま、復活の兆しが見られないのが、最近のしし座さんといえそう。
「やらなきゃ」「頑張らなきゃ」という思いはあるのですが、重い腰が上がりません。それは、前回不完全燃焼で終わっているせいかも？
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おとめ座さん（8月23日～9月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「セルフ駆け引き上手」です。リカバリーを求められるような状況は、極力避けたいあなた。だから、ハードルを低めに設定します。やれば3日で終わることも、念のため1週間もらうイメージです。リスクを避けて、万事、通常営業でこなしたいのです。
【よくある症状】
計画、見積もりはバッチリ。でも、イレギュラーな条件の変更、割り込みなどがあって、予定が大狂い、結果、つじつま合わせに翻弄することに。強制リセットをかけながら、「こういうのが、一番嫌」と思っているはず。
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てんびん座さん（9月23日～10月23日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「スーパー他力本願」です。ピンチに陥ったとき、あなたは、人を頼るでしょう。とても自分の力でなんとかなるとは思えないからです。素直に助けと指示を求めるため、周りも放っておけずに力になってくれるはず。結果、うまく着地できるのです。
【よくある症状】
つまり、「リカバリー力を持っているのは、自分以外の誰か」と信じているというわけ。
「どうしよう」「どうすればいい？」と泣きついて、親身になってくれそうな相手を的確に選び出し、助力を引き出すのです。
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さそり座さん（10月24日～11月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「リカバリーの達人」です。立て直す、追い上げる、どちらも自然にできるのがさそり座さんの強みです。
マイナスからのV字回復、奇跡の逆転劇など、武勇伝にも事欠かないでしょう。ピンチをチャンスに変える胆力、才能を宿しています。
【よくある症状】
いざとなったら、根こそぎひっくり返す勢いがあるため、逆に、ギリギリまで力を発動させません。もう限界まで来ているのに、あなたがゴーサインを出さないため、みんな、我慢するしかないという状況になりがち。
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いて座さん（11月23日～12月21日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「ムードメーカー」です。明るくポジティブで、フレンドリー。
あなたがそこにいるだけで、みんなが元気になっていきます。それだけに、気付くと、周りを巻き込んで、大きな変化を起こすことも。リカバリーをかけるのにも、気を使いそう。
【よくある症状】
あなたがやると言えば、みんなもその気に。
逆に、やらない、行かないと言ったら、盛り上がっていた話も中止、延期になりやすいでしょう。話が大事になりやすく、収拾がつかなくなるため、心ならずも無難を選ぶことに。
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やぎ座さん（12月22日～1月19日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「潜在的クラッシャー」です。途中まではうまくやっていたのに、あるときを境に、全部ダメにしてしまう。
これは、やぎ座さんあるあるです。
なぜか誤解される、逆にちょっとキレちゃう。理由はさまざまですが、大事にしていた関係を壊しやすいでしょう。
【よくある症状】
しくじりきっかけで、リカバリーをかけることになりそう。
頼りにしていた人とのご縁が切れたり、ずっといるつもりだった場所を追われたりして、再スタートを切ることに。後悔と反省で、謙虚な気持ちでいっぱいに！
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みずがめ座さん（1月20日～2月18日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「エンドレス上書き派」です。ものは試し＆打てば当たるで、手あたり次第リカバリーをかけていくあなた。勢い余って、いろいろ手を加えて、「これは元のままでよかった」もたくさんありそう。変化の中に身を置くことが、楽しく、好きなのです。
【よくある症状】
リサーチ力はバッチリ。
だから、誰かの成功例を基に、いろいろ改善を試みます。ただ、その際、何かしらオリジナリティーを加えたくなるはず。よかれと思って工夫したはずが、裏目に出ることもしばしが。
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うお座さん（2月19日～3月20日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「諦めが早い人」です。無理っぽいと思った瞬間、「じゃあ、いいや」となってしまうあなた。見込みがないのに追いすがり、傷つくのが嫌なのです。感覚的なジャッジはもっと早く、第一印象や直感で、始まる前に見切っていることもしばしば。
【よくある症状】
手放すのは早いのに、後から未練がましく追いすがりやすいでしょう。
引き留められる段階で粘らなかった分、悔いが残ってしまうのです。「やっぱり、大事な気がして」「もう一度無理かな？」とかえって思いが募りそう。
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