かに座/蟹座(6月22日~7月22日生まれ)
マインドフルネス。“今”、“ココ”に焦点を合わせて。
気がはやる一週間です。
なんだか間に合わない気がするでしょう。だから、つい、目の前にやるべきことがあっても、別のことを考えたり、同時進行で進めたりしやすいのです。
でも、そうやって、気を散らしてしまうと、能率とクオリティーはガクンと下がることに。自分ではきちんとやっているつもりでも、実際は全然進んでいない、いつもならば絶対にやらないミスをするなど、がっかりな展開になりそう。
大事なのは、“集中”です。キリがいいところまで一気に進めて、手を止めない、他を混ぜないで。
オフは、目を休めましょう。
愛は、個室でしっとりと。
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