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業務スーパーの冷凍「ミートボール」は美味しいアレンジレシピ4選!子どもにも人気◎

業務スーパーの冷凍「ミートボール」は1kg入り279円(税込)。お得な業務スーパーの冷凍食品に詳しい秦さんは、お子さんにも人気のメニューが作れると太鼓判を押し、アレンジ幅を最高評価! 原材料やカロリー、調理方法、実食したからこそわかる食感や味わいを解説。とくにおすすめの美味しいアレンジレシピ4選も紹介します。

秦 真紀子

執筆者:秦 真紀子

スペインガイド

■業務スーパーの冷凍「ミートボール」が1kg入りで人気! アレンジにもおすすめ

業務スーパーの「ミートボール」はずっしり重い1kg入り

業務スーパーの「ミートボール」はずっしり重い1kg入り


子どもたちが大好きなミートボールですが、手作りするのはかなり手間がかかりますよね。私は平日はとくにミンチをこねて丸めるという下ごしらえからする時間がなかなかとれません。そんな我が家のお助け食品が業務スーパーの冷凍「ミートボール」。実食して我が家のアレンジレシピまでご紹介します。

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の値段・価格・コスパ

冷凍「ミートボール」の価格は279円(税込)。なんと1kg入り。数えてみると67個も入っていたので、コスパはとてもいいです。

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の原材料・内容量

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の原材料・内容量


冷凍「ミートボール」の原材料・内容量は、以下のとおりです。
  • 名称:肉だんご
  • 原材料名:鶏肉(国産)、粒状大豆たん白、つなぎ(パン粉、小麦粉、粉末状大豆たん白)、たまねぎ、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na,K)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
  • 内容量:1kg
  • 保存方法:-18℃以下で保存
  • 凍結前加熱の有無:加熱してあります
パッケージにも大きく記載されているとおり、鶏肉は100%国産で◎ 内容量は1kgで、67個のミートボールが入っていました。合いびき肉ではなくあっさり!

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」のカロリー・栄養成分表示

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの冷凍「ミートボール」のカロリー・栄養成分表示


冷凍「ミートボール」のカロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです(100gあたり/推定値)
  • エネルギー:163kcal
  • たんぱく質:10.9g
  • 脂質:7.1g
  • 炭水化物:13.9g
  • 食塩相当量:1.6g
1000g67個入りということは、100gは約6個半。油で揚げると163kcalよりも高くなるのが予想されるので、カロリーが気になる方は、鍋やスープなど油を使わない料理に加えてみて。

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の賞味期限・保存方法

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの冷凍「ミートボール」は賞味期限が長い!


2022年9月中旬に購入した冷凍「ミートボール」の賞味期限は、2023年8月21日で約1年もあります! 保存方法は-18℃以下で冷凍保存です。

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の口コミ・評判! 味は美味しい? まずい?

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの「ミートボール」はさっぱりした鶏肉が主体


冷凍「ミートボール」は便利で美味しい、お得という口コミが多いです。合いびき肉ではなく鶏肉100%だからあっさりヘルシーなのもおすすめです。

 

業務スーパーの冷凍「ミートボール」はさっぱり! アレンジ向きで美味しい

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの「ミートボール」はぎゅっと肉が詰まっていて食べ応えあり!


さっぱりとした鶏肉が主体で、合いびき肉ではなく鶏肉100%なので、ヘルシーにも感じます。「ミートボール」自体の味はニュートラルでいろんな風味にアレンジできるので、料理によっていろいろな味を楽しめるのがいいと思います。肉がぎゅっと詰まっていて、食べ応えも◎

 

■業務スーパーには「業務用肉団子」も! 「ミートボール」との違い

業務スーパーには「業務用肉団子」もあります。食べたことがありますが、個人的には「ミートボール」と味の違いはあまりない気がします。ただ量が異なり「業務用肉団子」は500g入りで「ミートボール」は1kg入りです。

 

■業務スーパーの冷凍「ミートボール」の解凍方法! 揚げる&茹でる

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの冷凍「ミートボール」の調理方法


冷凍「ミートボール」は、事前に解凍する必要はなく、油で揚げたり、直接調理して使えます。

 

油で揚げる場合の調理方法

業務スーパーの「ミートボール」

油で揚げると外側がこんがりと香ばしい

 
  1. 温まった油に凍ったままの業務スーパーの「ミートボール」を入れます。
  2. 約5分、うっすらときつね色になるまで揚げます。
 

油で揚げない場合の調理方法

業務スーパーの「ミートボール」

揚げる代わりに茹でるとヘルシーな仕上がりに

 
  1. 鍋に水を入れ、火にかけ沸騰させます。
  2. 業務スーパーの「ミートボール」を入れて浮いてくるまで茹でます。
油の量を少量にし、弱火で炒める揚げ焼きでも調理できます。

 

■業務スーパーの冷凍「ミートボール」の美味しい食べ方・アレンジレシピ

冷凍「ミートボール」はアレンジが自由自在! 和風、洋風、中華風いろんな味にできます。

 

1.業務スーパーの冷凍「ミートボール」の照り焼き風味

業務スーパーの冷凍「ミートボール」を照り焼き風味に

業務スーパーの冷凍「ミートボール」を照り焼き風味に


<材料>
  • 業務スーパーの「ミートボール」:5個
  • しょうゆ:大さじ1
  • 砂糖:大さじ1
  • みりん:大さじ半分
  • 油:大さじ1
<作り方>
  1. フライパンに油を乗せ、火にかけます。
  2. 「ミートボール」を加え、転がしながらよく火を通します。
  3. しょうゆ、砂糖、みりんを合わせてよく混ぜます。
  4. 「ミートボール」の全体に火が通ったら、調味料を加えます。
  5. 転がして全体に味を絡めます。
シンプルながらクセになる味です。白ごまを振るとさらに食感にアクセントがついて美味しい!

 

2.業務スーパーの冷凍「ミートボール」の甘酢炒め

業務スーパーの冷凍「ミートボール」を甘酢炒めに

業務スーパーの冷凍「ミートボール」を甘酢炒めに


<材料>
  • 業務スーパーの「ミートボール」:5個
  • しょうゆ:大さじ半分
  • 砂糖:大さじ1
  • 酢:大さじ1
  • 油:大さじ1
<作り方>
  1. 油で業務スーパーの「ミートボール」を炒めます。
  2. 調味料を合わせてまぜておきます。
  3. ミートボールに火が通ったら、調味料を加えてよく混ぜます。
  4. 全体に味が絡んで汁気がなくなったら出来上がり。
中華風の甘酸っぱい味付けのミートボールになります。野菜やシーフードと一緒に炒めれば豪華な1品に!

 

3.業務スーパーの冷凍「ミートボール」とトマト缶を使ったパスタ

業務スーパーの冷凍「ミートボール」をトマトソースパスタに入れて

業務スーパーの冷凍「ミートボール」をトマトソースパスタに入れて


<材料>
  • 業務スーパーの「ミートボール」:10個
  • カットトマト缶:1個
  • マカロニ:200g
  • たまねぎ:半分
  • 人参:半分
  • ピーマン:1個
  • オリーブオイル:大さじ3
  • ケチャップ:大さじ3
  • 塩、こしょう:少々
  • ローレルの葉:1枚
<作り方>
  1. オリーブオイルで業務スーパーの「ミートボール」を炒めます。
  2. みじん切りにした人参、ピーマン、くし切りにした玉ねぎを加え、全体に火を通します。
  3. トマト、塩、こしょう、ローレルの葉、水100mlを加え、弱火で約40分煮ます。
  4. マカロニを表示時間通りに茹でます。
  5. マカロニの上にソースをかけます。
安定のトマトソース+ミートボールで、子どもも喜ぶメニューに仕上がります。ケチャップを入れることで酸味が和らぎます。

 

4.業務スーパーの冷凍「ミートボール」で作る大根とキャベツのスープ

業務スーパーの冷凍「ミートボール」はスープの具材にも合う!

業務スーパーの冷凍「ミートボール」はスープの具材にも合う!


<材料>
  • 大根:3cm
  • キャベツ:2枚
  • ポークブイヨン:小さじ1
  • 業務スーパーの「ミートボール」:5個
  • しょうゆ:大さじ1
  • みりん:大さじ1
<作り方>
  1. 大根は薄切りにし、4等分にカットします。
  2. キャベツは一口大に切ります。
  3. 小鍋に水を250ml入れ、大根、キャベツ、ミートボール、ブイヨンを入れ弱火にかけます。
  4. 具材に火が通ったら、しょうゆ、みりんで味を付け火を止めます。
朝食にもぴったりなあっさりしたスープです。冷凍「ミートボール」はさまざまな具材のスープにも合います。シチューにも◎

 

■業務スーパーの冷凍「ミートボール」はお弁当のおかずにもぴったり! ストックにも◎

業務スーパーの「ミートボール」

業務スーパーの「ミートボール」はお弁当にもおすすめ


美味しさ:★★★
アレンジ幅:★★★★★
コスパ:★★★★
(星5つ中)

業務スーパーの冷凍「ミートボール」は鍋やスープ、煮物や炒め物の具材など、具材の1品として華やかな存在にもなり、いろんな味付けでミートボールだけの主役おかずにもなれます。お弁当にもぴったりの大きすぎず小さすぎない大きさで、67個も入っているので、冷凍庫に常備しておくととても便利だと思います。279円(税込)という価格も驚きの安さです。

DATA
業務スーパー┃ミートボール

内容量:1kg
 
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※メニューや料金などのデータは、取材時または記事公開時点での内容です。

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