アロマテラピー関連情報

更新日：2002年09月25日

予防と緩和に・・・　風邪対策アロマテラピー

中野 智美 写真

風邪対策アロマテラピー。エッセンシャルオイルを使った、風邪予防と色々な不快な症状に対抗する方法とは？


万病の元？風邪対策にアロマテラピーを活用しませんか。民間療法のひとつでもある、アロマテラピーを自宅でおこなうと、風邪の予防と、不快な諸症状に活用できます。その方法とは？


◇◆なぜ、風邪に有効か？（予防）◆◇

まず、エッセンシャルオイルには、強弱はありますが、殺菌・抗菌作用が期待できるんです。中には抗ウィルス作用が期待できるものもあります。

次に、免疫力を高める作用が期待できるという、素晴らしいエッセンシャルオイルもあります。免疫力とは、自分にとって有害なものを殺したり、無害にする力です。簡単に言うと、抵抗力でしょうか。つまり「風邪をひきにくくなる」というワケ。予防できるということです。

伝統的に体を温めるために使われてきた植物もあり、風邪のひき始めや、もしかして風邪かな？と思ったときにはこいうオイルを使うといいでしょう。



◇◆不快な諸症状の緩和に。（対処）◆◇

エッセンシャルオイルの中には、痰をきる、咳を鎮めるなどの作用が期待できるものがあります。つまり、風邪のときに起こりやすい諸症状に効果的ということです。


というわけで、次のページでは、風邪の予防と、不快な諸症状に対処するアロマテラピー活用法をまとめます！
2ページへ・・・
1 2
  • 印刷する
  • ブックマークする
  • 携帯に送る
  • ブログに書く

あわせて読みたい

この記事の担当ガイド

写真

中野 智美

1995年会社を立ち上げオーガニック素材を全国から集めた世間では早すぎた禁煙のこだわりカフェを開業。…

続きを読む

ガイドからのお知らせ

知って得する、美容トレンド12

最新の美容スポット・アイテム・ショップ・サービスを紹介！

ビューティ関連コミュニティ

愛用の北欧モノ

北欧好きが、愛用の北欧モノを見せ合うコミュニティ

おすすめ記事

メルマガ登録

【MICOビューティメルマガ】あなたのキレイを応援するビューティマガジン。メイク・ヘア・ネイルなど、リアルに使える美容情報をお届けします。

おすすめ厳選サイト

季節特集

特集一覧へ

ショッピングカタログ

All About ウェブマガジン

女性向け

雨が楽しくなる！レイングッズ15

最新特集へ

男性向け

マネしたくなるアイデア住宅

最新特集へ

All Aboutスタイルストア

All Aboutスタイルストア

COCOMO ココロのこもった贈り物。

ギフト、引き出物、誕生日プレゼントに

専門家を探せる、相談できる。

All About モバイル

QRコード

All Aboutがケータイで読める！

オススメ記事をメールでチェック

詳細はこちら

知識・経験を生かして、記事を書いてみませんか？