Ｑ３：年間の紫外線量、４月から９月で何％になる？
正解：Ａ：約７０％
環境省 紫外線保健指導マニュアルより
４月から９月の間で、一年間の約７０から８０％の紫外線量を占めています。 ですから、春先からの紫外線防止はとても大切です。
Ｑ４：一日の紫外線量、１０時から１４時で何％になる？
正解：Ｃ：５０％以上
環境省 紫外線保健指導マニュアルより
１０時から１４時の間で、夏は一日の約６０％、冬は約７０～７５％の紫外線量を占めています。 この時間の外出は、特に注意が必要です。
また、室内への紫外線の到達量は、約１０％といわれています。 部屋にいても、紫外線を浴びてしまうのですね。これらが蓄積されると、潜在シミとなって、 長い時間をかけて、肌表面に現れることになります。
Ｑ５：濃い色と、薄い色、どちらが、紫外線を吸収しやすい？
正解：Ａ：黒、紺などの濃い目の色夏になるとどうしても、白や薄い色で、さわやかにおしゃれを楽しみがち。 黒を着るとなんとなく暑苦しいイメージですが、紫外線対策には、黒や濃い色のほうが、適しているのですね。
濃い色をきると熱を吸収しているように感じます。でも、暑いと感じるのは赤外線によるものであり、 紫外線によるものではないのです。先週の 記事も参考にしてみてください。 日傘を選ぶときも、帽子を選ぶときも、紫外線対策には、濃い色と心にとめておきましょう。
自動車のガラスやお部屋のガラスもUV仕様のものにするなど、できる限りの対策をしてみると、さらに効果があがることでしょう！
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