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器具なし、簡単フローズンバナナヨーグルト

プラスティックバッグで作るので器具いらず、簡単にできるフローズンバナナヨーグルトのレシピです。はちみつ、ヨーグルト、バナナ、レモンと4つの材料だけで作るヘルシーなおやつです。

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器具なし、簡単フローズンバナナヨーグルト

所要時間:5分

カテゴリー:スイーツアイスクリーム

 

フローズンバナナヨーグルト

プラスティックバッグで作るので器具いらず、簡単にできるフローズンバナナヨーグルトのレシピです。はちみつ、ヨーグルト、バナナ、レモンと4つの材料だけで作るヘルシーなおやつです。

フローズンバナナヨーグルトの材料(4人分

フローズンバナナヨーグルト
ヨーグルト 1パック(450g)
バナナ 1本
はちみつ 大さじ3
レモン汁 大さじ1

フローズンバナナヨーグルトの作り方・手順

フローズンバナナヨーグルト

1:バナナをつぶす

バナナをつぶす
バナナとレモン汁をプラスティックバッグに入れ、つぶします。(レモン汁はバナナの変色を防ぐために入れています。)

2:ヨーグルト、蜂蜜を加え、混ぜる

ヨーグルト、蜂蜜を加え、混ぜる
ヨーグルト、蜂蜜を加え、プラスティックバッグの口を閉じ、バッグの上からよく混ぜます。

3:全体をよく混ぜたら、凍らせる

全体をよく混ぜたら、凍らせる
全体が写真のようにまんべんなく混ざったら、冷凍庫に入れて、凍らせます。途中、完全に固まる前に2~3回取り出して、袋の上から塊をつぶすようにすると、滑らかなフローズンヨーグルトが出来上がります。

ガイドのワンポイントアドバイス

器具や火を一切使わないので、小さなお子さんでも楽しんで作れるレシピです。プラスティックバッグで作るので、冷凍庫の中でも場所を取りません。夏休みの手作りおやつにもおすすめです。

更新日:2011年07月25日

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