皮膚・爪・髪の病気

【皮膚・爪・髪の病気】コレって病気？なんか気になる爪の異常

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更新日：2007年06月27日

コレって病気？なんか気になる爪の異常

山田恵子

ネイルケアをしようとして爪を良く見たら、いろいろ気になることが……。コレって病気じゃないと思うけど、ちょっと気になる……。後編は良くある爪の変化についてお届けします。

爪の表面に横すじが入っている

爪の状態はそのときの健康状態

爪はそれが作られた時の健康状態を反映します。

例えば、根元から3ミリのところに横すじが入っていれば、大体一ヶ月前に体調が悪い、ストレスが多いなど、爪母に栄養がいかなくなるような、なにかのエピソードがあった可能性が考えられます。

高熱を出す病気をした場合などにできることもよくありますが、甘皮の処理で爪母を傷つけた、靴のさきがあたっていたなんてこともあるようです。

爪がでこぼこする、先にひびがはいったり、二枚爪になる、われやすいなど

栄養不足、爪の水分不足や油分不足などによる乾燥、年齢によるものなど、いろいろな原因でおこります。

二枚爪はやすりより爪きりを使うとおこりやすいともいわれます。表面を磨いたりするのは、とりあえずの対処法としてはよいと思いますが、やりすぎないように注意しましょう。また、同時に食事や生活を見直してみましょう。

手の皮膚は皮脂腺から分泌される油分と、汗腺（汗を出す腺）から分泌された水分が一緒になって、クリーム状の皮脂膜を作って保護されています。水仕事でこの皮脂膜がはがされるとその下の水分が蒸発して、乾燥してしまいます。まめに保湿効果の高いクリームをつけるなどのケアをしましょう。

爪についての基礎から知りたい方は前編爪って一体なんですか？へどうぞ。

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