【アンチエイジング】顔の透明感アップ30秒マッサージ

顔の透明感アップ30秒マッサージ

耳のまわりにはたくさんのリンパ管が集中しています。リンパの流れが滞ると、老廃物がたまり、顔の透明感がなくなり、ニキビや吹き出物などの肌トラブルの原因にもなります。そこで、いつでもどこでも簡単にできる、耳のまわりのマッサージで、顔の透明感をアップしましょう。

1.両手で耳の上のほうをつまんで軽く引っ張りながら回す。このとき視線は下のほうを見て、目の疲れを取る。これを15秒続ける。


2.今度は両手で耳たぶを持って、ゆっくりと耳たぶをつまみながら回す。視線は上を見て。これを15秒キープ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（注意)マッサージするときは必ずピアスやイヤリングを外してください。乾燥肌の人は、耳を引っ張りすぎないで、乾燥が特に気になる人は、耳全体にクリームを塗ってから行いましょう。

自分の顔を鏡でチェックした時に「ちょっと疲れ気味」と感じたら、さっそくトライ。朝寝坊したときやデート前などに効果的です。メイク映えさせるためにも、肌の透明感は常にチェックしましょう。

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