【マネープラン】ヨガ１回400円！意外とおトクな公共施設

友達を誘って気軽にトレーニング！１回400円は見逃せない！

もっといろんなことに挑戦したいのに、お金がかかるから…とあきらめている方！実は、身近なところにおトクな場所があるんです。

それは、市区町村が運営している公共施設！

民間の施設に比べたら豪華さでは劣るかもしれませんが、無駄がなく、料金が安いので気軽に使えます。せっかく税金を払っているのだから、使わなくちゃ損！　どんどん利用しておトクに趣味の幅を広げましょう！今回は東京23区の施設を中心にご紹介します。

トレーニングジム１回400円！

運動をして日頃のストレスを発散しながら、シェイプアップもできるトレーニングジム。東京23区では「１回400円」という格安の値段で利用することができます。

民間のスポーツジムでは最初の登録料が6000円前後、月会費が１万円程度のところが多いです。月に何回も通えるならば１回当たりの値段も安くなりますが、「会費は払ったものの全然通っていない」という人も多いのではないでしょうか。それならば気が向いたときだけ気軽に行けるこのような施設を利用するのがおトクかも。

港区や渋谷区では在住者のほか在勤の人もＯＫです。利用できる時間は午前9時から午後9時までなので、会社帰りによることもできそう。区民以外の利用でも700円という安さなので、お友達を誘って一緒に行くこともできますね。土日は混みあっているので、比較的空いている平日を上手に利用するといいでしょう。トレーニングジムのほか、プールも同条件で利用できます。

・渋谷区スポーツセンター
・港区スポーツセンター

ヨガやエアロビも１回400円！

利用できるのは地味なトレーニングジムだけではありません。今人気のヨガやアクアビクスなども１回400円で利用できるところがあります。

渋谷区のスポーツセンターでは「フィットネスヨガ教室」、「アクアビクス」、「ＷＡＴＥＲ‘Ｓアクア」、「アクアウォーキング」、「アクアウォーキングプラス」などがあります。これらは区民だけが対象です（「フィットネスヨガ教室」は別途保険料が必要）。

定員は20名～50名。毎週1回、1時間から1時間半のレッスンです。フィットネスヨガ教室は大人気のため、ハガキで申し込みを受け付け、40名の定員をオーバーした場合は抽選となります（初心者優先）。その他のプログラムは当日会場受付となっています。

・渋谷区フィットネス・ヨガ教室などのスポーツプログラム

ほかにも、おトクなプログラムがまだまだあります！