スポーツ・レジャー 人気記事ランキング (2ページ目)
2024年05月19日 スポーツ・レジャー内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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11 位 バドミントンのフットワークを鍛える!練習方法と速くするコツ
更新日:2024/04/07
バドミントンのフットワーク練習のやり方(足運び)、速くする方法・コツについてご紹介します!バドミントンは「何を打つか」も大切ですが、「どう打つか」の打つ前の準備も大切です。そのためにフットワークの練習方法をおさえておきましょう。
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12 位 バス釣りで使うラインの結び方を解説!おすすめの方法とは
更新日:2022/11/17
バス釣り(ブラックバスフィッシング)で使うラインの結び方(ノット)を解説します。ルアーについているスプリットリングに直接結ぶ「クリンチノット」や輪を作って隙間を持たせる「フリーノット」など代表的なノットをマスターしてバス釣りを楽しみましょう!
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13 位 空手着・道着の正しい洗濯方法!初心者におすすめの洗い方
更新日:2023/07/26
空手着の正しい洗濯方法を覚えて、道着を長く清潔に扱いましょう。空手を始めたばかりの方向けにおすすめの空手着(空手衣)について、ご紹介していきます。さらに、汗をかいた後の空手着(空手衣)を洗濯する方法なども解説していきます。
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14 位 フルマラソン1週間前の練習&食事と過ごし方
更新日:2020/06/07
マラソンの一週間前はどのように過ごせばいいのでしょうか? マラソンの成否を最後に左右するのは体調。とっくに仕上がってしまった人、調子が上がらず焦り気味の人……。基本は疲れを残さずにレースに臨むことと体重を増やさずにレースを迎えることが大切です。
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15 位 足裏のマメや水ぶくれを防ぐテーピング・靴選び!ランニング時に
更新日:2022/07/27
マラソンやランニングをしていて、足の裏にマメや水ぶくれができてしまって困ったことはありませんか? マメを予防するシューズ、靴下選び、テーピングほかについてご紹介します。ランナーを観察していると、できやすい人とできにくい人の違いもあるようです。
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16 位 バドミントン初心者へ!ルールや道具をわかりやすく解説
更新日:2023/01/24
ここではバドミントン初心者向けにバドミントンに必要な道具や基本的なルールについて解説します。これからバドミントンを始める人や初心者向けにバドミントンの練習方法、ゲームの進め方の他に、ダブルスとシングルスの違いについて詳しく解説します。
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17 位 ボクシングの階級について……全17ある階級とそれぞれの試合内容
更新日:2024/01/23
ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。
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18 位 ランニングコースの見つけ方!近所でトレーニング場所を探すコツ
更新日:2023/01/29
近所・身近なランニングコースの見つけ方をご紹介します。ランニングコースを変えると新鮮な気分になれますし、トレーニングにバリエーションを持たせれば、記録向上にも効果的です! そこで、誰にでもできるランニングコースの見つけ方をご紹介しましょう。
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19 位 選手の心が離反して最下位独走。西武・伊原監督休養
更新日:2014/06/09
西武の伊原春樹監督が、成績不振と持病の右ヒザ痛悪化などの理由で休養を表明。5年間遠ざかっていた優勝の2文字の奪回を託され、11年ぶりに復帰した伊原監督だが、“鬼軍曹”ぶりが選手の心の離反を生んでしまったことも否めない。
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20 位 四つの総(ふさ)の色の理由
更新日:2013/01/31
国技館の天井(地方場所は体育センターなど)に吊るされている4色の総(ふさ)があるのはご存知ですか? 実は、大きな理由があるのです。