自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を学んできました。国際中医師・中医薬膳師の資格を活かし、「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」をモットーに、身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介していきます。

スタイリスト石黒亮一氏に師事2004年：フリーランスとして活動スタート2008年：ライターチーム０４（ゼロヨン）と事務所を共有

社会人を続けながらダンサーとして活動。現在は、ダンススタジオの講師を務め、舞台演出や振り付けなどを行いながら、ダンスの啓蒙にも力を入れる。

フリーランスのライターです。肝心のMac歴は2009年からの“にわか”ですが、初代iPodを使いたい一心でTitaniumを購入したり、iPhoneに至るまでも「液晶パッドWIZ」をはじめ「HP Jornada 720」「ソニー CLIE」「ウィルコム W-ZERO3」「ソフトバンク X02HT」などのPDAを彷徨ってきた“好き者”です。