スペインガイド秦 真紀子

カルディの「塩バタかまん」は137g198円（税込）で美味しくてコスパも抜群！ スペインで食を学び、スイーツ情報に詳しい秦 真紀子さんも高評価。一時「売ってない」という声であふれ、生産がストップするほどの人気を集めた味と値段、カロリーについてまとめました。

業務スーパーの冷凍いちごは500g入りで246円（税込）でコスパ抜群。スペインで食を学び、スイーツ情報に詳しい秦 真紀子さんも高評価。中国産みたいだけど安全性は？などの疑問にも答えつつ、気になるコスパや量、味、カロリー、アレンジレシピを紹介します。

イタリア産にリニューアルされた85g232円（税込）の業務スーパーの粉チーズ。スペインで職を学び、グルメ情報に詳しい秦 真紀子さんもコスパや使い勝手を好評価。「入手したいけど、売ってない」という声にこたえて売り場について、さらに大容量だからできるアレンジレシピをお伝えします。

業務スーパーの「冷凍パンケーキ」は10枚入り600gで430円（税込）で人気。スペインで食を学びスイーツ情報に詳しい秦 真紀子さんも好評価。朝食、ブランチ、おやつなど様々なシーンにおすすめで「簡単に調理したい！」という希望を叶えます。カロリーや作り方、アレンジレシピも紹介します。

コーヒー店のカルディですが海外直輸入の本格ハーブティーも充実。スペインでグルメを学んだ秦さんは、10袋291円の「カモミールハニー」と10袋246円の「ルイボス　スイートオレンジティ」を高評価。ヨーロッパでは薬草の代わりに長く愛されてきたハーブティだけに辛口評価しつつリラックスタイムのお供にご夫婦で楽しまれているのだとか。

業務スーパーの冷凍牡蠣「広島産中粒かき」は総重量500gで807円（税込・購入時）。海産物が美味しいスペインでグルメを学んだ秦さんも、業務スーパーの「広島産中粒かき」をリピート買い決定の高評価。中粒という名前のわりに5㎝以上の大きなムキ身で、1個33円とは思えないコスパ。加熱しても縮まず、ぷりぷりした食感を活かす美味しいアレンジレシピ3選も紹介します。

100g84円の最強コスパで、料理に取り入れやすく、レシピの幅も広い業務スーパーの「カナダ産豚切り落とし」。グルメに詳しいライターの秦さんも「低価格で大容量なので家計の強い味方」と高評価。よく作るアレンジレシピや、保存方法をまとめました。

たけのこは春の野菜ですが、業務スーパーのたけのこの水煮は下処理がされているので、いつでも手軽に食卓に出せます。今回はスペインでグルメを学んだ秦さんが、業務スーパーのたけのこ水煮「京たけのこ」を紹介。やわらかくあくや筋の少ない高級感のあるたけのこで、サッと火を通すだけの簡単アレンジレシピ向きで、「たけのこ好きにおすすめのたけのこ」なのだとか。

業務スーパーの「国産豚ミックスホルモン」は、たっぷり1kg入り！ 大容量ですが、使いきれなくて困っているという方もいるのでは？ スペインに18年住んでいた秦さんが、商品情報やおすすめの使い方、スペインの定番家庭料理「カリョス」など珍しいアレンジレシピと併せて教えてくれました。

おやつやおつまみに映画のお供など、手軽に美味しさを楽しめるポップコーン。スペインでグルメを学んだ秦さんも、業務スーパーの「マイク・ポップコーン」がお気に入りのようです。ポップコーンを使ったアレンジレシピやその魅力を教えてくれました。