スペインガイド秦 真紀子

業務スーパーの鍋の素「寄せ鍋つゆ」は驚異の95円（税込）で、味わい最上級！ 「飽きの来ない鍋料理を作りたい」と悩んでいた秦さんもコスパの良さ、上品な味わい、具材を選ばない万能さを絶賛。原材料やカロリー、実際に味わって考えたアレンジレシピを解説。寒い季節にしか販売されない限定の鍋の素も、実食して紹介します。

業務スーパーの「トムヤムクンペースト」は454g入り430円（税込）でたっぷり使える万能調味料！ 食通の秦さんは、具材を選ばないアレンジ幅の広さ、爽やかで後を引き風味、嬉しい大容量を高評価。原材料やカロリー、使い方を解説。実際に作ってみたアレンジレシピも紹介。関連商品までトムヤムクンを語ります。

業務スーパー「火鍋の素」は800g入り138円（税込）で本格的な辛さが味わえる！ 限定商品に詳しい秦さんは、スパイスたっぷりの味わい、3～4人前を超えそうな内容量、どんな具材でも楽しめる万能さを高評価。原材料やカロリー、賞味期限を調査。辛いものが得意でない人にも美味しい、簡単アレンジレシピを紹介します。

シャトレーゼの「焼き栗モンブランのふんわりロール」は151円（税込）で美味しくておしゃれ！ スペインでお菓子を学び、スイーツに精通する秦さんは、ふわっふわのスポンジとアレンジの必要を感じない引き立つ味わい、手頃な価格を高評価。原材料やカロリー、賞味期限を調査。実食してイチオシの味わいを紹介。栗や芋の季節商品も解説します。

業務スーパーの冷凍食品「クラシック アップルパイ」は、1.8kg1490円（税込）でコスパが凄すぎる！ スペインでお菓子を学び、お得なスイーツに精通する秦さんも特大サイズでボリュームたっぷりのりんご、スパイシーな風味を絶賛。原材料やカロリー、解凍の仕方のコツを調査し、味わいも解説。実食したからこそおすすめしたいアレンジレシピも紹介します。

業務スーパーの「パティシエのカステラ」はふわふわでしっとりした最高の味わい！ スペインでお菓子を学び、審美眼に優れる秦さんは美味しさ、大きさ、コスパのよさに驚き！ 原材料やカロリー、賞味期限や保存方法を調査。実際に作った、より美味しくなるアレンジレシピを紹介。おすすめなスポンジ菓子の種類までお伝えします。

「鶏そぼろ」は業務スーパーで160g入り149円（税込）。2021年9月21日放送の『家事ヤロウ!!!』（テレビ朝日系）で紹介された、鶏そぼろ丼のアレンジレシピでも話題の万能お助け食品です。スペインで食を学び、魅力にはまったという秦さんは、アレンジ幅の広さ、使い勝手、忙しい日のおともとして高評価。原材料や原産国、カロリーや賞味期限、保存方法を調査。秦さん考案の美味しいアレンジレシピも紹介します。

業務スーパーの「生ハム切り落とし」は、85g入192円（税込）で美味しくコスパ最強！ スペインで本場の生ハムの味を知る食通の秦さんは、安価で大満足の容量、味のクオリティ、アレンジ幅を絶賛。原材料やカロリー、塩分量を調査。実食してみた味わいと軽食からサラダ、デザートに至るまでアレンジレシピを紹介します。

セリアのノートは110円（税込）でおしゃれで使いやすい！ セリアのノートを愛用中の秦さんは、クオリティの高さ、種類の豊富さ、コスパの高さを高評価。おさえておきたいおすすめのノート5種類をサイズ別に紹介。コスパ、使用感、役立つ活用法も併せて解説してくれました。

ローソンのロールケーキ「プレミアムロールケーキ」と「もち食感ロール」は、それぞれ150円（税込）と295円（税込）で、贅沢なふわとろクリームがたっぷり！ スペインでお菓子を学んだ秦さんは「プレミアムロールケーキ」のファンで贅沢なふわふわクリーム、「もち食感ロールは」は量ともちもち食感を好評価。アレンジレシピと関連商品も紹介します。