スペインガイド秦 真紀子

くら寿司の「7種の魚介 追いかつお醤油らーめん」は450円（税込）でお持ち帰り可能なサイドメニュー。食通の秦さんは、はじめての美味しさとコスパに驚き！ カロリーやアレルギー表示、電子レンジでの温め方から味わい方まで紹介。「7種の魚介 追いかつお醤油らーめん」の関西版と関東版の違いも解説します。

業務スーパーの冷凍食品「昔懐かしい味ハムカツ」は500g入り10枚で365円（税込）。スペイン在住時代からハムカツに親しんできた秦さんは、調理がかんたんで高コスパだと絶賛！ 美味しい揚げ方やカロリー、実食してわかった味わいやおすすめしたいアレンジレシピを紹介。業務スーパーで買える「ハムカツ」の種類も解説します。

業務スーパーの「ミルクファッジ」はポーランド直輸入のスイーツで200g入り214円（税込）。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんもキャラメルの見た目から、繰り出される新感覚の美味しさにビックリ！ 原材料、カロリーからどんなお菓子なのか探り、実食してわかった食感と風味をレポ。業務スーパーで知る人ぞ知るキャラメル関連商品も紹介します。

業務スーパーの冷凍「ピタパン」は5枚入り400gで322円（税込）。スペイン在住時代にケバブのパンとして親しんだ秦さんは、美味しくアレンジしやすいと最高評価。「ピタパンとは？」から加熱の仕方、そのままの味わい、とくにおすすめしたいアレンジレシピを紹介。「パラタ」「トルティーヤ」、カルディの「ピタパン」との違いも解説します。

業務スーパーの「たこぶつ」は唐揚げ、たこ飯、酢の物などたこの良さをそのまま活かしたアレンジレシピが楽しめます。産地は中国でたっぷり使える1kg入りです。スペイン在住経験のある秦さんに現地流のおすすめの食べ方も教えてもらいました。

業務スーパーの「訳ありあんドーナツ」は8個入り171円（税込）。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんは「訳ありのクオリティーではない！」と美味しさ・アレンジ幅・コスパを絶賛。カロリーや原材料、アレンジしてとくに美味しかったレシピまで紹介。業務スーパーの「ドーナツ」への疑問にも答えます。

業務スーパーの「菊川の塩こうじ」は1.5kg入り297円（税込）の大容量。スペイン在住時代から長らく塩麴のヘビーユーザーだという秦さんは、万能調味料だと絶賛し、美味しさ・アレンジ幅・コスパのすべてを最高評価！ おすすめの使い方やとくに美味しいアレンジレシピを紹介します。

シャトレーゼのケーキ「かわいいうさぎちゃん」は、イースター限定の季節商品。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんも納得の味わいで、子どもたちが本当に喜びそうなんだとか。カロリーや美味しさ、かわいさの理由を実食して解説！ シャトレーゼで買える季節限定の動物ケーキもあわせて紹介します。

シャトレーゼの「よもぎ香る粒餡団子」は4本入り129円（税込）。スペインで製菓を専門的に学んだ秦さんも納得の風味なんだとか。草餅との違いやカロリー、実食してみた味わいや食べやすさをレポ。シャトレーゼの和菓子で知る人ぞ知る関連商品、ギフトまで紹介します。

シャトレーゼの「チョコバッキー スカイベリー」は、2022年4月現在までに2億本を売り上げた大ヒットアイスバー「チョコバッキー」の期間限定フレーバー。スペインで製菓を専門に学んだ秦さんは、1本75円（税込）の価格と美味しさに驚いたんだとか！ 原材料やカロリーを解説し、新味・スカイベリー、定番フレーバー・バニラ、チョコを食べ比べます。