スペインガイド秦 真紀子

業務スーパーの冷凍食品「ごぼう唐揚げ」は500g入りで419円（税込）。食通の秦さんは、はじめての食感と味わいを絶賛！ カロリーや調理のポイント、驚いた美味しさをレポ。アレンジのしがいがあったというおすすめのレシピ、業務スーパーでおさえておきたい評判の「ごぼう」関連商品も紹介します。

種類豊富で美味しいシャトレーゼの大福。今回は食通で和菓子や抹茶好きの秦さんが、シャトレーゼで発売中の大福5種類を食べ比べてランキング形式で紹介します。話題の人気商品「粗搗き大福」のほか、リニューアルした「白州名水塩豆大福」、2022年の新商品「八女抹茶のホイップクリーム大福」、モンブランやチョコ味もある「生クリーム大福」の原材料やカロリー、賞味期限をまとめました。また、「いちご大福」や「生チョコ大福」など期間限定商品の情報や口コミも紹介します。

業務スーパーの「プチクラッカー セサミ」は341g入り268円（税込）。食通の秦さんは、スペイン在住時代にほぼ同じクラッカーを常備していて、今回購入してやっぱりお気に入りなんだとか。カロリー、サイズ感、風味を実食して徹底解説。和と洋の美味しいアレンジレシピと業務スーパーで知っておきたい諸外国の「クラッカー」も紹介します。

業務スーパーのバウムクーヘン「しっとりミルクバウム」は、311円（税込）。コスパの良いお菓子に詳しい秦さんは、大きくて安く食べ盛りの子どもたちにもおすすめだと絶賛！ 大きさやカロリー、風味まで徹底レポ。美味しい簡単アレンジレシピと業務スーパーでおさえたい「バウムクーヘン」関連2商品も紹介します。

業務スーパーの缶詰「ホワイトアスパラ」は総内容量425g入り192円（税込）。業務スーパーの缶詰をよく試す秦さんは、ぎっしりと入ったお得感にびっくり！ 皮むき＆カットされた使いやすさ、カロリー、風味を徹底解説。簡単にできる美味しいアレンジレシピも紹介します。

業務スーパーの冷凍エビフライはどれも美味しいと口コミで話題です。現在販売中のものは数種類あり、小さいエビや大きいエビなどサイズにも特徴があります。スペインで食を学んだ、食通の秦さんがそれぞれ比較して値段やコスパに優れたもの、中身の品質や味がよかったものをご紹介します。

成城石井「発酵バターのクロワッサン」はフランス産小麦粉を使ったしっとり食感の美味しいパン。サイズも大きく、1個あたり159円で本場フランスの味が楽しめます。スペイン在住経験のある秦さんにヨーロッパ流の食べ方アレンジも教えてもらいました。

業務スーパーの「ココナッツパラダイスチョコレート」はココナッツがぎっしり詰まったスペイン産のチョコレート。大きめサイズで食べ応えあり！ 個包装で持ち歩きにも便利です。海外のお菓子に詳しい秦さんがおすすめポイントとアレンジレシピを紹介します。

成城石井は「杏仁豆腐」の展開が多く、なかでもカップ入りの「自家製フレッシュ柑橘とメロンの杏仁豆腐」と「愛媛県産清見オレンジの杏仁豆腐」は、内容量たっぷりでどちらも410円（税込）。スペインで味覚を磨いた秦さんが2種類を食べ比べ！ カロリーや原材料、味わいの違いを解説し、さらに家庭で作れる成城石井の「杏仁豆腐の素」も紹介します。

ファミリーマートの「クリスピーチキン」は160円（税込）で、プレーンとハバネロホット味の2種類。スペインで味覚を磨いた秦さんも絶賛の美味しさで、お子さんの大好物なんだとか。2種類を食べ比べて、プレーンを中心にアレンジレシピまで紹介し、シリーズ累計販売数4000万食を突破している理由を探ります。