現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施している「年金生活に関するアンケート」から、2026年1月17日に回答があった千葉県在住64歳男性のケースをご紹介します。
回答者プロフィール
回答者本人：64歳男性
同居家族構成：本人のみ
住居形態：持ち家（戸建て）
居住地：千葉県
リタイア前の雇用形態：自営業・自由業
リタイア前の年収：200万円
現在の預貯金：100万円、リスク資産：0円
これまでの年金加入期間：国民年金不明、厚生年金20年
現在受給している年金額（月額）
老齢基礎年金（国民年金）：2万円（繰り上げ受給）
老齢厚生年金（厚生年金）：4万4000円（繰り上げ受給）
障害基礎年金や障害厚生年金（障害年金）：なし
遺族基礎年金や遺族厚生年金（遺族年金）：なし
その他（企業年金や個人年金保険など）：なし
「繰り上げ受給のため、少ない年金がさらに少なくなった」
現在の年金額について満足しているか、の問いに「満足していない」と回答した今回の投稿者。
その理由として「少ないし、繰り上げ受給で2万円以上減らされた。79歳まで生きないともとを取れない。生きられるかどうかも分からないのに。制度上仕方がないのかもしれないが、勝手に思いっきり引かれた。もともと少ないのに」と恨み言を語ります。
ひと月の支出は約「7万円」。年金だけでは「毎月足りない」と回答されています。
「食べる量を減らす、早く寝る、水を飲む」
現在年金以外の収入はない様子で、足りない支出については「貯金から補充」することで賄っているとのこと。
年金生活においては、節約のために「カップ麺を食べる。最近米が高いのでパンにしている。食べる量を減らす。早く寝る。水を飲む。肉を食べない」とあり、食べる楽しみを我慢しながらかなり切り詰めておられるようです。
「何にも縛られることなく寝起きできるのはいい」
今の生活の不安については「体が弱いので病院に月1回行っているが、医療費がかかるのが怖い」と回答。
過去に「網膜剥離で1回入院しているので、入院になると1回8万円くらいかかるのが嫌だ」とこぼします。
一方で、1人の年金生活は「自分の趣味ができる。時間に縛られないでゆっくり起きたり寝たりできることはいい」と投稿者。「体力がもともとないので家でゴロゴロしてるのは幸せだ」ともコメントされていました。
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