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いて座さん(11月23日~12月21日生まれ)の幸せのカルテ
あなたは、「楽天メンタル」の持ち主です。基本、「なんとかなる」と思っているあなた。
ポジティブなマインドを持っていて、何事も肯定的に捉えることができるはず。厳しさやつらさの中にも、明るさ、軽やかさ、希望を宿して、身近な人を励ましていそう。
【よくある症状】
達観し過ぎて、「なるようにしかならない」ワナに陥りやすいでしょう。
内心、しまった、困ったと思っていても、大口を叩いてしまったがために、想定内というフリをすることに。うやむやになりやすい傾向があります。
【いて座さんのメンタル強化法】
1:予測
2:反省
3:修正
成り行き任せのスタイルから卒業しましょう。きちんとゴールを決めて、進むべき道にアタリをつけていくのです。すると、要所要所で細かく軌道修正をかけることができて、「思ったのと違った」をなくせるはず。
【処方箋】
・期待を超える
求められている以上の結果を出せるように頑張りましょう。
より完成度の高い成果を上げる、スピードアップをする、プランBまで用意するなど、打てる手は全部打っていくのです。要は、実力を出し切るクセをつけるということ。どんどんやれることが増えていくし、身近な人からあなたへの期待は高まっていく流れを作るのです。
すると、もっと上を目指し、限界を何度も塗り替えることになるでしょう。超一流のメンタルも誕生します。
・環境を変える
ずっと同じ職場、人間関係の中に身を置いていると、人としての器のサイズが決まってしまいます。
意識的に、広げていきましょう。本業とはジャンルが違う副業を持ってみる、趣味や習い事を始めてみる、文化や風習がまるで違う土地へ旅をするなどがオススメです。違う生き方、考え方、価値観に触れることで、自分のベストを選び続けることができるでしょう。
未知の世界へ飛び込む勇気が、あなたのメンタルを鍛えてくれるはず。
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