【前回の幸せのカルテ：「あなたのリフレッシュ法」はこちら】
さそり座さん（10月24日～11月22日生まれ）の幸せのカルテ
星占いを手掛かりに、あなたの「メンタル強化法」について考えてみましょう
ストレス耐性が高いあなた。
つらいことがあっても、グッと耐えて、乗り越えていけるはず。ちょっとやそっとじゃ挫けないし、諦めません。反面、急にすべてが嫌になって、どうでもよくなってしまう傾向がありそう。
【よくある症状】
ポジティブさとネガティブさが絶妙にミックスされているため、苦境の中では頑張りが利きます。でも、状況が正常化されて、安定に向かうと、急に存在意義を見失ってしまうみたい。投げやりになり、人任せになります。
【さそり座さんのメンタル強化法】
1：自薦
2：継承
3：貢献
火中の栗を拾いましょう。
リスキーな案件を進んで引き受けることで、ビックなチャンスをモノにすることができるはず。また、誰かの思いを引き継ぐ、誰かのために頑張るのも、あなたのメンタルを最大限に鍛えます。
【処方箋】
・褒める
褒めグセをつけましょう。
「すごいね」「さすが」「気が利いている」「あなたにしかできない」「いてくれて、よかった」など、細かいことも、どんどん称えまくって。
最初は、人に向けているだけですが、だんだん、自分のことも認められるようになるでしょう。「結構、頑張ったんじゃない？」「やれることは全部やった」「私、天才」的に肯定的な文脈で頑張りを捉えられるようになると、こっちのもの。いじけやすいメンタルを救済できます。
・マニア道
知る人ぞ知る強みを持ちましょう。
「カメラのことは任せて」「推しについて語らせたら止まらない」的に、好きなこと、興味があることでいいのです。これが自分の生きる意味と言い切れる何かを見つけることで、人生そのものが安定へ向かっていきます。
ボランティア活動、地域の活性化などに力を入れてみるのもオススメです。多くの人が気付かないけれど、誰かがやらないといけないことを引き受けると、軸ができてブレません。
＞【幸せのカルテ】他の星座が気になる人はこちら
