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かに座さん（6月22日～7月22日生まれ）の幸せのカルテ
星占いを手掛かりに、あなたの「メンタル強化法」について考えてみましょう
あなたは、愛に生きる人。
誰よりも傷つきやすく、落ち込みやすいのですが、ドン底まで落ちてから、また這い上がってくるでしょう。人を信じたい、つながりたいのです。トラブルが起こっても、諦めません。
【よくある症状】
「仕方がない」と飲み込みやすいでしょう。
何かでモメた直後にまず考えるのが「私、何かしちゃったかな？」のはず。自分のせい、責任と考えるクセがついています。原因を排除し、元通りに戻すために奮闘することに。
【かに座さんのメンタル強化法】
1：容認
2：肯定
3：自愛
変化を恐れないことです。
気分のアップダウン、人との関係性、いずれも移り変わっていくもの。ずっと同じはありえないと気付いて。ダメになるものがあるからこそ、新しい何かが入ってくるもの。自分を責め過ぎないで。
【処方箋】
・裏を読む
気分が落ち込みやすいのは、見方を変えれば、気分が上がりやすいということ。
ネガティブな面に着目していると、ポジティブな要素、傾向に気付きません。傷つきやすく、ダウナーになりやすいけれど、再生力は12星座ピカイチ！ 立ち直りも早いのです。
だから、「大丈夫」と自分に言ってあげて。つらい時間は永遠ではないと、本当は知っているはず。傷ついた分だけ、人に優しくなれるし、濃やかな気配りができるようになるのです。
・「必然性」を意識する
誰かとモメたり、計画がとん挫したりするのは、失敗ではないのかも？
そのまま、進んでしまうと、より大きなトラブルを招くから、別の道が用意されたのかもしれません。何かうまくいかない理由があるから、仲違いをしたり、話がこじれたりするのです。
何もかも、「元通り」がいいとは限りません。必要があれば、終わらせること、手放すことも視野に入れて。止めていい、切っていいと選択肢を増やすと、ラクになるでしょう。
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