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やぎ座さん（12月22日～1月19日生まれ）の幸せのカルテ
星占いを手掛かりに、あなたの「健康運」について考えてみましょう
心の奥底に自己不信を抱え、コンプレックスも強め。
このため、健康であるイメージがうまく結べないでしょう。ストイックに体を管理するか、無頓着に放棄するか、2つに1つ。自分をイジメやすい傾向を自覚しましょう。
【よくある症状】
予定ありきで動いて、途中で「調子が悪い」ことに気付くでしょう。
自分の体なのにどこか他人事で、特にメンテナンスをしなくても動いて当たり前と思っています。不具合が起きてやっと、対処に乗り出すことに。
【やぎ座さんの健康管理法】
1：養生
2：補強
3：老成
誰よりも自分に厳しいあなた。
精神力だけで突き進み、体が動かなくなるまで酷使するでしょう。倒れて初めてケアする必要に気付くのです。このため、健康を意識するのは、ある程度年齢を重ねてからになるはず。
【処方箋】
・体の声を聞く
限界を迎える前に、体はあなたにサインを送っています。
例えば、能率が落ちる、忘れ物をする、食欲がなくなるなど、いつも通りにはできないから、改善を求められているのです。ところが、「なんか変だな」とか、「ツイてないな」的に処理をしてしまうはず。
この段階で休息を選べると、病気知らずで元気に過ごせると早く気付いて。朝起きられない、無性にイライラするのは、もう頑張ってはいけない段階。もっと、ご自分を大切に！
・全身鏡に映す
基本的には、痩せ型です。
でも、それが貧相な印象を与えるようでは、ダメダメループにハマっているサイン。精悍さ、野性味が加わると申し分ありません。そこで、筋トレです。しっかりと絞り込んでいくと、あなたの魅力が高まるし、健康体に近づいていくでしょう。
星座と体の対応で担当するのは、「骨」と「関節」。しっかりとした輪郭を手にすることで、運気も安定へ向かいます。
パワーフードは、和食。古き良き食卓が元気のモトに！
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