星占いを手掛かりに、あなたの「健康運」について考えてみましょう
【前回の幸せのカルテ：「あなたの人生を好転させる“最良の人”との出会い方」はこちら】
体の部位も12星座に分配されている
占いの定番の項目の1つに、「健康運」があります。これ、しれっと存在しているから、そういうものかと思って読んでもらっていると思うのですが、冷静になって考えてみると、不思議な気がしますよね。占いで体のことまで分かるの？と。実はすべての事象を占いで読み解けるように、体の部位も12星座に分配されているのです。
例えば、おひつじ座さんは、12星座のトップバッター。だから、人間でいえば、頭に当たります。12星座の最後を守るうお座さんは、足。すると、あなたの星座は、体のどこに対応しているでしょうか？
そんな感じで、体質的なことも、ある程度は読み解けるようになっています。より健やかに過ごせる方法を探りましょう。
＜目次＞
おひつじ座さん（3月21日～4月19日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「スタミナおばけ」です。タフなのです。
普通の人が根を上げるようなハードな状況の中でも、「まだまだイケますが、何か？」と涼しい顔をしているのが、おひつじ座さんです。
体力、気力、精神力バッチリ、キツくなればなるほど、覚醒します。
【よくある症状】
いわゆる“頑張りが利く”タイプなので、自分の限界を更新していきます。
「寝ていない」「食べていない」、でも、なぜか動けちゃうはず。
ただその分、累積している疲れは想像以上。また、むちゃするため、けがも多いはず。
＞【おひつじ座さんの健康運、処方箋】はこちら
おうし座さん（4月20日～5月20日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「持久戦王者」です。コツコツと続けることは、苦にならないあなた。
一度、ヘルシースタイルを確立すると、そのまま、継続することに。反面、不健康が定着してしまうと、脱出が難しいでしょう。変化が苦手なのです。
【よくある症状】
同じ習慣を律儀に繰り返していきます。
このため、基本的な体力はまずまず備わっているはず。
ただ、“好きな物しか食べない”“やらない”傾向も強いため、隠れ栄養不足だったり、鍛え方にムラが出たりしやすいでしょう。
＞【おうし座さんの健康運、処方箋】はこちら
ふたご座さん（5月21日～6月21日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「ストレスメーター」です。ふたご座さんの健康運は、人間関係とリンクしています。
身近な人との関係が円満ならば、よい体調をキープできますし、ギスギス、トゲトゲしていると、簡単に調子を崩してしまうでしょう。意外なほど、デリケートです。
【よくある症状】
健康意識は、誰よりも高いのです。
どうすれば、ポテンシャルを十分に発揮できるか持論を持っているでしょう。
でも、知識とその実践を簡単に凌駕（りょうが）してしまうのが、対人ストレスです。わだかまりが体に響くことに。
＞【ふたご座さんの健康運、処方箋】はこちら
かに座さん（6月22日～7月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「アップダウンタイプ」です。かに座さんの健康は、気分にリンクしています。
「いい気分」ならば、体調も悪くないし、「最悪」ならば、元気が出ないでしょう。そして、波もあります。いいときと悪いときの差が激しく、コントロールが難しいのです。
【よくある症状】
朝起きたら全然動けないとか、絶不調＆不機嫌で這うように過ごしているうちに急に元気になったり、自分でも自分のことがよく分からないでしょう。
原因不明の腹痛、発熱に襲われ、翌日ケロッとするのもパターンに。
＞【かに座さんの健康運、処方箋】はこちら
しし座さん（7月23日～8月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「猫科の生き物」です。百獣の王ライオンは、最強のハンター。
ですが、狩りをしないときは、木陰でゴロゴロしています。そう、身近にいる猫たちと行動様式に大差がないのです。やるときはやるけれど、やらないときはやらない、それがしし座さんです。
【よくある症状】
スイッチが入ると、張り切ります。
誰からも頼まれていないのに完璧な計画を立てて、健康管理にいそしむでしょう。体力、筋力アップも、趣味のように取り組むはず。その一方、興味がなくなると、何もしなくなりそう。
＞【しし座さんの健康運、処方箋】はこちら
おとめ座さん（8月23日～9月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「ゆる修験者」です。ちゃんとしたい気持ちが強いあなた。
このため、健康には人一倍気を使っているでしょう。食事の内容、時間、量、それに見合う運動、睡眠、休息など、「正しさ」を求めているはず。怠惰さを憎む気持ちも強いみたい。
【よくある症状】
マイルールがあり、それを崩すのが嫌なのです。
何時までに食事をする、眠る、諸事情でパターンがズレると、修正するまで落ち着かないはず。サプリメントやオーガニック食品など、健康全般の情報にも敏感です。
＞【おとめ座さんの健康運、処方箋】はこちら
てんびん座さん（9月23日～10月23日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「後天的バランサー」です。身近な人の健康意識に染まりやすいでしょう。
このため、仲良く付き合っている人がヘルシー志向ならばあなたも健やかに、不健康ならば怠惰に傾きます。家族や親友、職場、そして、パートナーに左右されやすいはず。
【よくある症状】
ギリギリのところで、様子見を選びます。
明らかに調子が悪いのに、通院を先送りしたり、服がキツくなっているのにホックを外してごまかしたりしやすいはず。観念するまでに時間がかかるタイプです。
＞【てんびん座さんの健康運、処方箋】はこちら
さそり座さん（10月24日～11月22日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「超回復タイプ」です。スタミナ十分。
12星座イチ、底力があるあなた。追い込まれると覚醒して、超人並みのパワーを発揮するでしょう。このため、壊れる可能性もとても高いのです。体調を崩してから、奇跡の復活を遂げることに！
【よくある症状】
「あと少しだから」で、無理に無理を重ねて、限界を超えてしまいやすいでしょう。
不屈の精神力で、そのときの課題はクリアできますが、体に深刻なダメージを受けることに。入院、長期療養の可能性ももっとも高いのです。
＞【さそり座さんの健康運、処方箋】はこちら
いて座さん（11月23日～12月21日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「天然野生児」です。身体能力が高く、体力的にも恵まれているあなた。
でも、いつも元気いっぱいというわけではないでしょう。なぜなら、心がハッピーでないと体が動かないせい。うれしいこと、楽しいことがあると、パワー全開に！
【よくある症状】
やればできるけれど、やらないあなた。
運動は嫌いではないけれど、健康のためと言われると萎えてしまうはず。スポーツのパフォーマンスを高める、コンクールに出るなど目的が明確だと自分を追い込めます。
＞【いて座さんの健康運、処方箋】はこちら
やぎ座さん（12月22日～1月19日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「セルフネグレクト予備軍」です。心の奥底に自己不信を抱え、コンプレックスも強め。
このため、健康であるイメージがうまく結べないでしょう。ストイックに体を管理するか、無頓着に放棄するか、2つに1つ。自分をイジメやすい傾向を自覚しましょう。
【よくある症状】
予定ありきで動いて、途中で「調子が悪い」ことに気付くでしょう。
自分の体なのにどこか他人事で、特にメンテナンスをしなくても動いて当たり前と思っています。不具合が起きてやっと、対処に乗り出すことに。
＞【やぎ座さんの健康運、処方箋】はこちら
みずがめ座さん（1月20日～2月18日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「隠れマッドサイエンティスト」です。体にいいこと、健康のために……と言われると、急にどうでもよくなってしまうあなた。
努力や節制は嫌いではないのですが、強制される感じがダメなのです。自己責任で好きなようにやっていきたい気持ちが強いはず。
【よくある症状】
面白そうな健康法やマシンに出会うと、興味が湧くでしょう。
きっかけが何であれ、何かが整うと、もっとちゃんとしたいというマニア気質に火がつきます。研究、検証を重ねて、あなたが健康の第一人者になることも。
＞【みずがめ座さんの健康運、処方箋】はこちら
うお座さん（2月19日～3月20日生まれ）の幸せのカルテ
あなたは、「自称虚弱体質」です。
かよわく、はかない。
うお座生まれのあなたは、そんなセルフイメージを持っているでしょう。感じやすく、疲れやすい。頑張りが利かないと感じています。
実際、根を上げるタイミングは、人よりも早いことが多そう。
【よくある症状】
無理が利かない自覚があるため、休むことに遠慮がありません。
みんなが忙しそうにしている中、一人でのんびり、ぼーっとしていても悪びれません。「体が弱い」という理由で体育を休むように、人生も見学を選びます。
＞【うお座さんの健康運、処方箋】はこちら
