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業務スーパーの「鶏そぼろ」は甘辛風味で使い勝手万能!美味しいアレンジレシピも考案

「鶏そぼろ」は業務スーパーで160g入り149円(税込)。2021年9月21日放送の『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)で紹介された、鶏そぼろ丼のアレンジレシピでも話題の万能お助け食品です。スペインで食を学び、魅力にはまったという秦さんは、アレンジ幅の広さ、使い勝手、忙しい日のおともとして高評価。原材料や原産国、カロリーや賞味期限、保存方法を調査。秦さん考案の美味しいアレンジレシピも紹介します。

秦 真紀子

執筆者:秦 真紀子

スペインガイド

■『家事ヤロウ!!!』でも話題! 業務スーパーの「鶏そぼろ」はお弁当アレンジにも最適な一品

鶏そぼろ

業務スーパーの「鶏そぼろ」


鶏そぼろはあると便利で、簡単に作れるように思います。しかし、いざ作ろうとしたとき、意外と面倒。しかも「ちょうどいい味付けにならない!」ということはありませんか?

そんな悩みにぴったりなのが、業務スーパーの「鶏そぼろ」。149円(税込)で160gも入っているお得な商品です。アレンジの幅が広いので1つ常備しておけば、いろいろな料理に使えます。お弁当用にリメイクするものいいですね。

2021年9月21日放送の『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)で紹介された、鶏そぼろ丼のアレンジレシピも話題の商品です。

おすすめポイントを3つにしぼって、書いてみます。

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1.甘辛しょうゆ味が美味しい 

アジ

業務スーパーの「鶏そぼろ」はしょうががいいアクセント


業務スーパーの「鶏そぼろ」は、大人にも子どもにも好まれそうな甘辛しょうゆ味です。しょうががほどよいアクセントになっていて飽きがきません。これさえあればご飯をおかわりして、たくさん食べられます。

 

2.使いやすい瓶詰タイプ 

瓶

業務スーパーの「鶏そぼろ」は使いやすい瓶入り


鶏そぼろは、袋入りだと容器に移さないと、特に量が減ってきたときに取り出しにくかったり、密閉できずに保存状態が悪くなったりしてしまいます。

業務スーパーの「鶏そぼろ」は、瓶入りなので、スプーンで最後まできれいに使いきれ、無駄がでません。しかも容器に開封日を記入する欄があるので、いつから使い始めたのか忘れてしまう
のも防げます。

 

3.アレンジレシピが豊富! 

アレンジ

業務スーパーの「鶏そぼろ」はアレンジでさらに使い道が広がる


業務スーパーの「鶏そぼろ」は、ご飯やパスタなど炭水化物と絡めるだけでなく、炒め物や煮物にもお肉がわりに使えます。アレンジ幅が広いため、お弁当用のリメイクだけではなく、料理のレパートリーが増えそうです。いつもと違う味の料理が簡単に作れるのも嬉しいです。

 

■業務スーパーの「鶏そぼろ」を詳しく解説

業務スーパーの「鶏そぼろ」はアレンジレシピが豊富で、低価格なのに瓶入り! 高級感も出すことができます。内容量や原材料などの詳細をまとめました。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の値段・価格・コスパ 

量

業務スーパーの「鶏そぼろ」のパッケージは黄色


業務スーパーの「鶏そぼろ」の価格は、160g入りで149円(税込)です。

大容量の食品が多い業務スーパーの食品の中では、量が少なくパッケージも小ぶりだと感じるかもしれません。しかし、ぎっしり詰まっていてすぐにはなくなりません。多すぎても使い切れないので、ちょうどいい量です。

コスパがとてもいい商品だと思います。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の原材料・内容量・原産国・産地 

鶏肉

業務スーパーの「鶏そぼろ」の原材料・内容量・原産国・産地


業務スーパーの「鶏そぼろ」の原材料・内容量・原産国・産地は、以下のとおりです。
  • 名称:そうざい
  • 原材料名:鶏肉(国産又はタイ産又はブラジル産)、野菜(ごぼう、にんじん、しょうが)、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、粒状大豆たん白、醤油、植物油脂、ごま、食塩、たん白加水分解物、食肉風味調味料、唐辛子/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キタンサン)、着色料(紅麹、ラック)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む)
  • 内容量:160g
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け常温で保存
  • 製造者:宮城製粉株式会社
鶏肉の産地は3か所で、国産・タイ産・ブラジル産。甘辛しょうゆ味を作るために、1つの瓶の中にたくさんの原材料が含まれていますね。

製造は宮城県の宮城製粉株式会社。製造所は宮城県の石巻市にあります。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」のカロリー・栄養成分表示 

エネルギー

業務スーパーの「鶏そぼろ」のカロリー・栄養成分表示


業務スーパーの「鶏そぼろ」の100gあたりのカロリー・栄養成分表示(推定値)は、以下のとおりです。
  • エネルギー:215kcal
  • たんぱく質:15.0g
  • 脂質:6.4g
  • 炭水化物:24.7g
  • 食塩相当量:2.8g
カロリーは高くはないと感じています。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の賞味期限 

賞味

業務スーパーの「鶏そぼろ」の賞味期限


2021年10月上旬に購入した業務スーパーの「鶏そぼろ」の賞味期限は、2022年4月3日。蓋に書かれています。思った以上に賞味期限が長くて驚きました。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」はしょうがが香るしっかりとした味わい

しょうが

業務スーパーの「鶏そぼろ」は後を引く味


業務スーパーの「鶏そぼろ」を食べてみたわが家の子どもの感想ですが、しょうが味にあまり慣れていないこともあり少し苦手なようでした。しょうが味が苦手な人向きではないのかもしれません。しかし夫と私は「なかなかいける!」と感じていました。

味が濃いめでしっかりついているので、アレンジなどで使うときは、他の調味料は入れなくて大丈夫だと思います。

 

■業務スーパーの「鶏そぼろ」の保存方法 

開封

業務スーパーの「鶏そぼろ」の保存方法


業務スーパーの「鶏そぼろ」の保存方法は、裏ラベルに「高温多湿、直射日光を避けて常温で」と記載されています。その他の保存方法もまとめます。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の開封後の保存方法

開封日を書く欄に、開封後は要冷蔵と大きく表記されています。開封後は早めに食べきってください。

私は瓶をそのまま冷蔵庫で保存しています。開封日を書いておくとより安心です。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の冷凍保存

業務スーパーの「鶏そぼろ」は、冷蔵保存ですぐに食べきるのがベストだと思います。冷凍するのも可能です。どうしても使い切れそうにないときは、開封してすぐに食べきれない分を密閉容器に入れた方がいいです。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」の解凍方法

業務スーパーの「鶏そぼろ」を解凍するときは、冷蔵庫で一晩かけて自然に、もしくは電子レンジで解凍します。電子レンジの解凍時間は、量によります。

DATA
業務スーパー┃鶏そぼろ

内容量:160g

 

■業務スーパーの「鶏そぼろ」の美味しいアレンジレシピ

アレンジ

業務スーパーの「鶏そぼろ」は炒め物にも◎


業務スーパーの「鶏そぼろ」はアレンジ向き。さまざまなアレンジが楽しめますが、中でも作ってみて美味しかったアレンジレシピを紹介します。

 

1.業務スーパーの「鶏そぼろ」を丼ぶりにかけて

鶏そぼろ丼

業務スーパーの「鶏そぼろ」をご飯の上に乗せるだけ


<材料>
  • ご飯:1膳
  • 業務スーパーの「鶏そぼろ」:大さじ4
業務スーパーの「鶏そぼろ」をご飯を盛付けて、上にかけるだけです。お好みで海苔やネギなどをのせるのもいいですね。

 

2.業務スーパーの「鶏そぼろ」をおにぎりに 

のり

業務スーパーの「鶏そぼろ」で作ったおにぎり


<材料>
  • ご飯:1膳
  • 鶏そぼろ:大さじ2
<作り方>
  1. 炊き立ての白ご飯をラップの上に乗せます。
  2. 平らにして、業務スーパーの「鶏そぼろ」を乗せ、スプーンでよく混ぜます。
  3. ラップごと丸めて手で形を作ります。
  4. 三角形になったら完成です。

軽食やお弁当にぴったり。画像のように作ったあとで、海苔で包めばさらに贅沢なおにぎりになります。

 

3.業務スーパーの「鶏そぼろ」でチャーハン!

具

業務スーパーの「鶏そぼろ」でチャーハンを作ってみた


<材料>
  • ご飯:1膳
  • ピーマン:半分
  • 人参:3分の1
  • 玉ねぎ:4分の1
  • 業務スーパーの「鶏そぼろ」:大さじ3
  • 油:適量
<作り方>
  1. 野菜をみじん切りにします。
  2. フライパンに油を入れ火にかけます。
  3. 玉ねぎを炒めます。
  4. 透明になったら人参とピーマンを加えます。
  5. しんなりしてきたら鶏そぼろを加えてよく混ぜます。
  6. ご飯を加えてよく混ぜます。
  7. 綺麗に盛ったら出来上がりです。

具材はお好みで変えてみてください。冷ご飯があれば、ご飯がパラパラになるのでなお美味しいです。

 

4.鶏そぼろ卵焼き

<材料>
  • 卵:2個
  • 業務スーパーの「鶏そぼろ」:大さじ2
  • 油:適量
<作り方>
  1. 卵2個を割ってよく混ぜます。
  2. 卵焼き用のフライパンに油を入れ、火にかけます。
  3. 油が温まったら卵を流し入れ、箸で軽くほぐしながら形を整えます。
  4. 真ん中に横一列に鶏そぼろを置いて、卵を三つ折りにして形を整えます。
  5. 盛り付けをして完成です。

業務スーパーの「鶏そぼろ」にしっかり味がついているので、味付けは必要ないです。

 

■業務スーパーの「鶏そぼろ」のQ&A

業務スーパーの「鶏そぼろ」に関するその他の情報をQ&A形式でまとめてみました。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」はまずい? 口コミは?

業務スーパーの「鶏そぼろ」が「まずい」という情報は特になかったです。「まずいと思って試したら」や「まずくはない」という意見や感想はあるようです。

 

業務スーパーの「鶏そぼろ」のお徳用1kgが売ってない! 冷凍保存できる? 値段は?

業務スーパーのお徳用1kg「鶏そぼろ」を近隣店舗で見たことはないのですが、販売している店舗もあるようです。大量なので用途は家庭用というよりは、飲食関係の店舗用などでしょうか。それならコスパがいいかもしれません。

冷凍可能で、価格は599円(税込)です。

DATA
業務スーパー┃お徳用 鶏そぼろ甘辛しょうゆ味


 

■まとめ:業務スーパーの「鶏そぼろ」は万能! パスタ・オムレツ・ご飯物にも◎

しょうが

業務スーパーの「鶏そぼろ」はあっという間になくなる


美味しさ:★★★
アレンジ度:★★★★★
コスパ:★★★★
(星5つ中)

業務スーパーの「鶏そぼろ」の魅力は、何と言っても使い勝手の良さ。忙しい日はパパッとかけるだけ! そしてお弁当のご飯に乗せればボリュームも出せます。

また白いご飯に乗せるだけで立派な鶏そぼろ丼、ご飯と一緒に炒めればチャーハンに。麺類に絡めれば和風パスタに。オムレツや卵焼きの具材、野菜炒めのアクセントにも! わが家では、あっという間になくなります。

ちょっとお肉がほしいときに、これさえあればいろいろできます。1瓶たったの149円(税込)でかなり使い回せる万能な食品です。
 
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※メニューや料金などのデータは、取材時または記事公開時点での内容です。

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