無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は多彩な用途で買って損なし！

■無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」って？

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、暑い日に食べたい酸味が効いたコクのある野菜スープ。

「ミネストローネ」とは、イタリア語で「具だくさんのスープ」という意味で、その名のとおり、たっぷりと入った具材がお腹を満たしてくれます。

忙しい朝に、ちょっと料理が面倒なときに、また夜食がわりにとさまざまなシーンで使えるスープです。試しに買ってみたら、アレンジの幅も広いことがわかりました！

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」はアレンジ幅が多彩

スープが大好きな私は、余った食材の利用やカレー鍋の掃除のために、よく野菜や肉を入れたスープを作ります。作るのが簡単なうえ、野菜や肉がたっぷりとれるので、料理をしたくない日はスープとパンだけで済ますことも。そんな日は大抵、コンソメや塩・こしょうで味付けしたシンプルなスープを食べています。ミネストローネは揃える材料が多いこともあり、実はあまり作りません。

「スープ類が美味しい」と耳にした無印良品。スープに目がない私は、さっそく無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」を買ってみました。

 

1.野菜の甘みを生かした具だくさんなトマトベースのスープ

無印良品の「食べるスープ 5種野菜のミネストローネ」に入っている野菜は、主にキャベツ、人参、玉ねぎなど。甘みと旨味が際立ちます。セロリのエキスも感じることができました。

 

2.バジルを加えたすっきりとした味わい

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、イタリア由来のスープらしく、トマトとバジルが入ることにより、爽やかさを増しています。

 

3.健康的でダイエットにもおすすめ

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、満足感があるのに1食分が39kcal。高カロリーのものと一緒に食べなければ、かなりカロリーが抑えられます。生野菜やこんにゃく・白滝、ところてんといった低カロリー食材と一緒に食べれば、立派なダイエット食になってくれます。

 

■無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の魅力！ ダイエットにも◎

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」のコスパ、原材料、内容量やカロリー、作り方。そして、賞味期限や味などについて見ていきましょう。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」はフリーズドライ！ 値段・価格・コスパ

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の値段は、390円（税込）。1食100円弱と、一般的なフリーズドライスープと比較すると安いとはいえないかもしれません。ただ入っている素材の種類や美味しさ、そしてスープとしてだけでなく、パスタソースとして、またリゾットの具として活用できることなど、汎用性の高さから考えると決して高くはないと思います。コスパも比較的良いと言えるのではないでしょうか。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の原材料・内容量

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の原材料・内容量は、以下のとおりです。

• 名称：乾燥スープ
• 原材料名：トマトペースト（ポルトガル製造）、砂糖、乾燥マッシュポテト、食塩、セロリエキス調味料、酵母エキス、ポークエキス調味料、ラード、オニオンパウダー、乳等を主要原料とする食品、香辛料、具（オニオンソテー、乾燥キャベツ、乾燥人参、乾燥バジル）／酸化防止剤（V.E）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
• 内容量：42.4g（10.6g×4色）（1人160mlで4人前）
• 保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避けて保存
• 販売者：株式会社良品計画
• 製造所：アスザックフーズ株式会社

1食分10.6gが入っています。原材料に使われている食材の種類の多さに驚きです。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」のカロリー・糖質・栄養成分表示

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の1食10.6g当たりのカロリー・糖質・栄養成分表示（目安）は、以下のとおりです。

• エネルギー：39kcal
• たんぱく質：1.0g
• 脂質：0.7g
• 炭水化物：7.1g
• 食塩相当量：1.1g

ごはん1膳（160gあたり）は約260kcal、食パン6枚切り1枚が約160kcalなので、合わせて食べると200～300kcalほどの軽食になります。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の水＆お湯の量・作り方

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の包装裏面にある調理方法は、以下のとおりです。

【調理方法】

1. 熱湯160mlを注ぎます
2. 良くかき混ぜ、約1分で出来上がりです

調理方法はいたってシンプルですね。説明のとおりに作ってみましたが、私にはこの分量は少し濃いめに感じました。私のように薄味が好みの方は、200ml前後の熱湯でも良いと思います。また、濃いめにして焼いたパンなどを入れてクルトン代わりにしても美味しいです。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の賞味期限・スープジャーなど保存方法

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の賞味期限は、購入から半年以上ありますので、十分ストックできます。暑い日は冷たくして、また寒い日には温かくして、スープジャーに入れて持ち歩くことも可能です。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の味はさっぱり＆コクあり！ 香りは爽やか

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の味は、トマトの酸味と野菜の甘みのバランスが絶妙な深みがあります。香りは食欲をそそるフレッシュなハーブや野菜を感じることができます。

 

■無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」の美味しい食べ方やアレンジレシピ

冷たくして飲んでも美味しい無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」。特に暑い日に飲むと元気が出ます。少なめの熱湯で溶かし、水を注ぎ、小売りを足すとすぐに冷たいミネストローネが楽しめます。多少時間があるという時は、熱湯を注いでしばらく冷まし、冷蔵庫に入れるとしっかり冷たいミネストローネになります。

おすすめのトッピングとアレンジレシピも紹介します。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」のトッピングはハーブ・オリーブオイルが相性抜群

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、ハーブドプロヴァンスを振ったり、オリーブオイルを足したりすると味変できます。ハーブドプロヴァンスは味のアクセントになり、オリーブオイルは味に深みが出ます。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」のアレンジはパスタがおすすめ

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、パスタソースとしても活用できます。熱湯160mlで溶かしたスープにウインナーと大葉を足して、茹でて水で洗ったパスタにかければ、さっぱりとしたトマトソースの冷製パスタの出来上がりです。具材を選ばす、ささっと作れるのが嬉しいです。

今回はスープを作るときの水を160mlにしましたが、私はもう少しとろみがある方が好きなので、次回は100mlぐらいにして濃いめに作ってみようと思います。

 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」のアレンジはご飯を入れてリゾットに！ 

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、スライスチーズとごはん、牛乳を使って野菜の旨みが引き立つチーズリゾットにもできます。

【作り方】

1. まず無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」1個と牛乳半カップを一緒にレンジで温めて溶かします
2. 鍋にごはん1～2食分と牛乳2カップを入れ、温めます
3. 2に牛乳で溶かしたスープ、チーズを加えて混ぜれば、出来上がりです

薄味好みの私にはちょうど良い塩加減ですが、濃いめの味が好きな人は、お好みにより塩を少々加えてください。また、カロリーが気になる人は、チーズなしでもOKです。

 

■無印良品の「ミネストローネ」の種類

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」紹介してきましたが、それ以外の種類の「ミネストローネ」があるのか、調べてみました。

 

無印良品の「ミネストローネ」にはかつて10食入りの大袋も

無印良品の「ミネストローネ」は、以前10食入りの商品が販売されていたようです。現在は、さらに大きな10個セット（40食入り）が購入できます。値段は3,700円（税込）です。まとめ買いで常にストックして幅広く使いたいですね。

 

無印良品には過去に鍋の素タイプの「ミネストローネ」も

無印良品にはかつて「手づくり鍋の素 ミネストローネ鍋」が売っていたようです。「手づくり鍋の素シリーズ」の商品で、トマトとバジルの風味が効いた鍋が楽しむことが可能でした。寒いシーズンは鍋料理が続きますが、同じ味だと飽きてしまいますよね。そんな時に、イタリアンの味が楽しめて大活躍だったと思われます。締めにはチーズを加えてチーズリゾットにもできるので、ぜひ復刻していただきたいです。

 

■無印良品の「ミネストローネ」のQ＆A

無印良品の「ミネストローネ」に関するさまざまな質問に答えていきたいと思います。

 

無印良品の「ミネストローネ」の購入方法は？ 通販はある？ まとめ買いできる？

無印良品の「ミネストローネ」は、通販で購入もまとめ買いもできます。1個4食入りで390円（税込）、10個40食セットだと3,700円（税込）でお得です。

 

■まとめ：無印良品の「ミネストローネ」は味＆コスパ良しでアレンジ多様

コスパ：★★★
味：★★★★
品質：★★★★
アレンジ：★★★★★
総合：★★★★
（星5つ中）

無印良品の「食べるスープ　5種野菜のミネストローネ」は、トマトベースの野菜がたっぷり入ったコクのある酸味が効いたスープです。温かいまたは冷たいスープとしてはもちろんのこと、パスタやごはんと合わせた料理にも使えてとても便利。フリーズドライなので長期保存でき、使いたいときのためにストックできるのも嬉しい、オールマイティな商品です。

スープだけでなく、パスタやリゾットなど幅広く使えるため、アレンジ度はかなり高め。一般的なフリーズドライのスープと比べるとやや割高ですが、大いにアレンジできることを考えると納得です。

DATA
無印良品┃食べるスープ　5種野菜のミネストローネ 4食