ぬるめのお湯で、しっかり予備洗浄
お湯で髪を濡らすだけでも、多くの汚れを落とすことができます。髪全体を38～40度のお湯でしっかりと濡らして予備洗浄。お湯が熱すぎるとキューティクルが開いてダメージを受けやすくなるので、ぬるめの温度で。
頭皮までしっかりと水分が行き渡るように、1～2分かけて髪の内側までじっくり濡らすのがポイントです。
【大林さんの艶美髪ポイント】
髪を洗うタイミングは、夜・朝・1日2回……など人によって異なりますが、オススメは「夜に1度しっかり洗髪すること」です。髪は寝ている間に成長するので、1日の汚れをすっきり落とした状態で、その成長を妨げないことが重要！
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このページは2013年2月12日時点の情報です
