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理想の脚の形を作る! “美生脚”になるエクササイズ
更新日:2024/05/02
美しい脚は“美人の象徴”の1つ。女性なら誰でもスラリとした美しい脚を手にしたいのでは? 今回は、理想の脚の形を作る、 “美生脚”になるエクササイズをご紹介いたします。メリハリのある美しい脚は努力してこそ手に入る! 是非参考にしてみてくださいね。
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太めのビーズリング「ストライプリング」の作り方…八の字編みで作る
更新日:2024/05/02
今回は、太めのビーズリング「ストライプリング」の作り方をご紹介いたします。ビーズの最も基本的なテクニック「八の字編み」だけで、スタイリッシュなストライプ模様のリングを作ります。初心者さんでも簡単にできちゃいますよ! 気軽に挑戦してみてくださいね!
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結婚後、新婚が太る幸せ太りとは? 原因と対策
更新日:2024/05/02
結婚してから○kgも太った……。そんな声を聞く事も多いもの。結婚後太ってしまう原因、幸せ太りとは? またその対策は? ドキッとした新婚のあなたも、これから結婚するあなたも、結婚後にスリムキープしたい方必読! 健康な毎日を送るコツです。
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水瓶座(みずがめ座)の性格は? 恋愛や結婚、運命をチェック!
更新日:2024/05/02
今回は、水瓶座(みずがめ座)の性格や恋愛・結婚、運命をチェックしていきます。1月20日~2月18日、二十四節気の大寒から始まるのが、水瓶座のシーズン。その美しさが神々の目に留まり、天にさらわれてしまったトロイアの王子・ガニュメデスがモデルに。
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ヒップアップウォーキングの方法・歩き方! 正しい姿勢維持を習慣化
更新日:2024/05/02
ウォーキングを習慣化してもナカナカ体型が変わらないという方は、「歩き方」に問題がある可能性があります。今回のガイド記事は、ウォーキングでヒップアップするテクニックをご紹介します。簡単なエクササイズを日常で取り入れていきましょう。
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春キャベツたっぷりの回鍋肉レシピ……シンプルで簡単!
更新日:2024/05/02
中華の定番、回鍋肉。今回は、旬の春キャベツをたっぷり使い、キャベツが主役のレシピにしました。調味料の分量もシンプルでわかりやすくなっていますので、すぐにレシピを見なくても作れるようになるでしょう。春ならではの風味を楽しんでださい。
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小学校の授業参観5つのチェックポイント……学校生活が充実する!
更新日:2024/05/02
小学校で、1年に数回行われる授業参観、子どもの学校での様子を見ることができるチャンスです。ただ漠然と授業を見て帰るのではなく、子どもの学校生活をより充実させるきっかけになるようにしたいもの。今回は、5つのチェックポイントをお伝えします。
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大人流ギンガムチェックネイルのやり方……子どもっぽくならない!
更新日:2024/05/02
今回は、キュートなファッションと合わせたい、大人ギンガムチェックネイルのやり方をご紹介します。ギンガムチェックネイルは子供っぽい⁉ 色使いや分量次第で、大人が楽しめるギンガムチェックネイルに早変わり。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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豆腐まるごと肉豆腐レシピ……甘辛味の肉をからめる!
更新日:2024/05/02
豆腐一丁そのまま使い、上に牛肉を載せ、さらに生卵を載せた豪快な肉豆腐のレシピです。豆腐のプレーンな味に濃いめの甘辛味の肉をからめていただきます。簡単に作れる! 豆腐のそのものの味が味わえるので、できればおいしい豆腐を使いましょう。
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手相占いでダイエットを成功させる! あなたはどのタイプ?
更新日:2024/05/02
手相占いから考える、タイプ別に成功しやすいダイエット方法をご紹介します。二の腕や腰回りのお肉が気になるという方は少なくないはず。今まで何度もチャレンジしてきたけれどうまくいかなかった方は、自分の性格をしっかりわかっていなかったからかもしれません。