黄砂の時期の韓国旅行対策
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| 韓国では黄砂の季節、豚肉がよく食べられる!? |
■黄砂注意報・警報が発令されている時の外出……できれば外出を避けることが一番ですが、旅行中など観光や止むを得ない場合の外出時には、マスクの着用、こまめな水分補給をしてください。また、外出先から戻った時には、衣服を着替え、うがい、手洗いをすること、ぬるま湯での洗顔をおすすめします。
■入浴で黄砂ストレスをリフレッシュ？……黄砂の中での外出から戻った際には入浴することが勧められています。その理由は砂に含まれる細かい埃が毛穴をふさぎ、老廃物を作り出し肌の通気を悪くさせるということです。ただし、皮膚をこするような体の洗い方は禁物。入浴では、柔らかい素材のタオルやスポンジーで体を拭くように洗うことも大事と言われています。外出後に韓国式サウナのチムジルバンなどで心身共にリフレッシュしてみるのもいいかもしれませんね！
■豚肉で黄砂をぶっ飛ばせ！……過去にも豚肉を使った韓国料理を度々ご紹介してきましたが、実は黄砂対策でも豚肉は一役買っているとのこと。豚肉には豊富なビタミンＢや蛋白質が含まれていることから、ストレス解消の他、体内の老廃物の分解を助けるとも言われています。このため、黄砂の時期には特にサムギョプサル（三枚肉）を食べて健康を維持するとか。また、豚肉以外では、柚子茶に代表される伝統茶も安息や喉の安定にいいですね。
■黄砂用化粧品も!?……黄砂の予防や対策をうたった化粧品やスキンケア商品の商戦も盛んになりつつある韓国ですが、韓国の大手化粧品メーカーのCoreana（コリアナ）ではYellow Sand Protector（イエローサンド・プロテクター）という商品を販売。日焼け止めクリームと同様の要領で顔や肌の露出部分に塗ることで皮膚の毛穴への黄砂が入り込むことを防ぐとか。
また、日本でもお馴染みになった韓国生まれのコスメブランド・Missha（ミシャ）でも乾燥や黄砂の時期のスキンケアクリームＭ ＢＢクリームを発売。韓国では１ヶ月で10万個を売り上げるヒット商品となっています。日本でも黄砂が話題になりつつもこうした商品にはまだまだ馴染みがないですから、ちょっと興味深いですね。
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