では、前頁までのサイト情報も参考にしつつ、私が一人旅に行くとしておすすめエリアのモデルコースをご紹介しましょう。私のおすすめエリアは「信州」です。
【１日目】
まずは、じっくりと濃い温泉に入って体を癒したい。それもうんと人里離れた宿に泊まりたい。そんな思いをかなえてくれるのが、小諸の高峰温泉。空いている限り一人旅ＯＫです。冬は雪上車に乗っていく厳冬の世界だけど、厚着をしていけば女性でも大丈夫。ランプや暖炉の火が暖かな湯治宿で、まずは俗世界の垢を落としましょう。体力があれば、翌日はアドリブでクロスカントリースキー講習（冬）やミニハイキング（春～秋）に挑戦。【２日目】
山から下りてきて、なんとなくゆっくり部屋で本でも読みたい。そんな気持ちを後押ししてくれるのが島崎藤村ゆかりの中棚荘。名物「初恋りんご風呂」に何度も足を運んでいると日常の疲れが・・・。でも、一人だから読書はやめてうたた寝に変更なんてのも自由きまま。新館の平成館でもよいですが、レトロな大正館もおすすめです。この宿は通年一人旅ＯＫ。２名料金に1,000円だけ加算の良心的なお宿です。【３日目】
さて、今日はぶらぶらと散歩。上田からローカル電車に乗って「信州の鎌倉」別所温泉に行くのもよし、名湯鹿教湯温泉で日帰り入浴するのもよし（いずれの温泉も一人旅での宿泊可能）、一生に一度は善光寺参りもいいでしょう（門前には宿坊もあります）。ちょうど2003年春は七年に一度のご本尊ご開帳に当たります。そして今日の宿は、長野電鉄に乗って行く終点、湯田中温泉の老舗よろづや別館「湯楽庵」。大正浪漫の本館に隣接した鉄筋の宿ですが、目の前にある、文化財級の桃山風呂など本館の施設も利用可能で、一人旅プランも８，０００円でお得です！【４日目】
湯田中温泉を満喫したら、長野電鉄で「小布施」へ。町並修景事業や葛飾北斎、栗の町で有名です。そして、一人旅最終泊は城下町、松本へ。今日の宿は浅間温泉ホテル玉之湯。いつでも全室一人旅ＯＫのとても良心的なお宿です。和室もいいけど、でも、まあ予算の都合上、洋室でも充分かな。とりわけ夜の「湯上がりコンサート」はぜひお聞き逃しなく。
※06年1月～3月まで玉之湯は改装中。それなら、同じ浅間温泉で、大正期の木造をそのまま残す掛け流し源泉宿「「目の湯」も素敵です。
【５日目】
玉之湯に宿泊した朝は、フロントで鍵を借り、宿の５階にある貸切露天風呂「ぽっかり天の湯」に挑戦（冬は入るまでが寒いけど）。流れゆく雲を見ながら、５日間でずいぶん自分自身をみつめられ、いろんな人に出会い、体もリフレッシュできたなあと実感。今日は、宿で紹介された松本のＢ級グルメを食べて帰るとしましょう。おっと国宝松本城にも上ってきましょうか。
皆さんも、思い立ったら一人旅。いかがですか！
