光熱費節約！ 暖房効率を上げる簡単テク
暖房器具を上手に使おう
● 暖房は窓際に置く 冷気は窓から入ってきます。暖房器具を窓の近くに置いておくと、外から入ってくる冷気を温め、また外へ出ていこうとする暖気が逃げにくいという効果があります。 ● フィルターの掃除をする 暖房器具を効果的に使うためには、きちんとしたお手入れが必要です。エアコンはもちろん、ファンヒーターなどのフィルターはしっかりと掃除をしましょう。 ● 扇風機と一緒に使う 扇風機は夏に使うものと思いがちですが、「夏から出しっぱなしだったよー」というあなた、それ、正解。暖房をかけていても暖かい空気は天井側にたまりやすく、人がいるところは寒いままということも。そんなとき、扇風機を天井に向けてかけることで空気が循環し、部屋全体の温度を均一にすることができます。 温まった部屋の温度を保とう
● 厚手のカーテンを使う 冬は厚手のカーテンに変え、長さも床ぎりぎりになるようにすると、外気の影響を受けにくくなります。ただし、天気のよい日中は日差しによって部屋が暖かくなりますので、開けておきましょう。 ● 隙間をなくす 窓やドアなどの隙間から入ってくる冷たい風。これを防ぐためのスポンジ状のテープがありますので、ふさぐようにしましょう。ドア用のストッパーなどもあります。 ● カーペットを敷く 床から冷気が上がってきたり、また暖気が逃げるのを防ぐ効果があります。ホットカーペットを使っている場合は、その下に断熱シートを敷いておくと、さらに効果的。 ● 湿度を上げる 室内の湿度が下がると、身体から出た汗が蒸発しやすくなり、寒く感じられます。寒い季節は空気が乾燥しがちです。加湿器を利用したり、濡れたタオルを干しておくなどして、湿度を上げるようにしましょう。風邪やインフルエンザの予防にもなります。 寒い季節、エアコンやファンヒーターを使うと、とたんに光熱費が跳ね上がることがあります。その金額に驚いて、「寒いけど、我慢しようかな」なんて、風邪をひいては元も子もありません。 でも、ちょっとした工夫で温かさをアップさせたり、光熱費を下げたりすることはできます。ぜひ身の回りをもう一度見直してみてくださいね。 今後の記事の更新情報については、ガイドメールマガジンでもお伝えします。ご購読を希望される方はこちらからご登録ください。 == 関連サイト == All About[一人暮らしの楽しみ方]一人暮らしの暖房器具選びその１・その２ 寒くなる季節です。これから必要となる暖房器具は、地域や部屋の広さ、生活スタイルなどにかなったものを選ぶことが大事。一人暮らしに合わせた、それぞれのメリットやデメリットなどをお届けします。 All About[節約・やりくり]暖房費節約3つのクビ 暖房費節約に有効なウォームビズ。より効果が高くなる「3つのクビ」とは？ 着ぶくれにならずに身体を暖めるポイントを紹介します。 All About[家電]寒さ対策に！安くて温かい“プチ暖房” 電気料金も値上がりしている今、安くて効率よく暖を取れる“プチ暖房”を上手に使って、身体も財布もあたたかくしましょう。 All About[疲労回復法・体力づくり]冷え体質で疲れが悪化？ 体を温める食事法 冷え性を放置すると、疲労は蓄積されていくばかり…。「冷え」対策として、注意したい食生活や体を温める食べ物など、簡単にできる方法をご紹介します。 All About[漢方]冷えたカラダに！ぽっかぽか薬膳カレー鍋 暖房やコートなどで寒さをしのぐのも大事ですが、一番効果的なのはカラダの芯から温めること。カレー鍋を、寒さ対策にぴったりの薬膳レシピに仕上げてみました。 『一人暮らしの楽しみ方』のガイド記事で取り上げてほしいテーマを募集しています！ 疑問・質問、興味関心のあることなど、どしどしこちらにお寄せください。 最終更新者：河野 真希 (更新日：2009年11月24日) |
最新情報を見る
