インナーケアがニキビ対策に欠かせない理由
ニキビができた時に、皮膚科を受診して一度は完治するものの、新たにニキビができるを、繰り返してしまう事はありませんか？ たとえ、出来ているニキビを治したとしても、次から次へとニキビが出来てしまうと「いつもニキビが出来ている人」という印象になりかねません。どうにかして新しいニキビを減らしていきたいものです。ニキビができやすい肌質を根本的に解決させるには、スキンケアと併用して身体の中からインナーケアをする事も大切。今回はインナーケアの中でも、日々の生活に取り入れやすいハーブティーや、体質改善のきっかけになる漢方カウンセリングをご紹介します。
続けやすさNO.1 ニキビ対策ハーブティー
ヘルシー志向の方にはすでに人気が定着しているのが「ハーブティー」です。最近、ティーバッグタイプのものや、飲みやすくブレンドされたタイプのものが続々発売され、注目も高まっています。ハーブに含まれている成分を健康維持のために役立てる「メディカルハーブ」の発想に基づいたブレンドハーブティーは、おいしいだけでなく、毎日のセルフケアにも役立ちます。ニキビ対策としては、美肌作用の期待される「ハトムギ」や、抗炎症作用が期待される「カレンデュラ」などが配合されているハーブティーを選んでみてください。毎日の習慣として、2～3ヶ月ほど、気長に続けるのがコツです。
健やかな美肌に導くハーブティー
すっぴんキレイになりたい時に
すっぴんキレイになりたい時に
50ｇ 1620円
健康的な美しさをサポートするハーブティー。カレンデュラ・ゴツコーラ・ハトムギ・ローズヒップなどのハーブが飲みやすくブレンドされています。カフェインや不要な添加物もフリーです。香ばしいお茶のような味なので、ハーブティーの薬草っぽい味が苦手な方にも。
（妊娠中の方やお薬を服用中の方はお医者様にご相談ください）
次ページでは「漢方カウンセリング」について、紹介します。
