タイプ別：恋がうまくいかない内的要因【前編】(4ページ目)

「悲しい体験」「多様性」を受け止め、心を柔軟に

人を批判する、攻撃するという「怒り」の根源は、「悲しみ」つまり「傷ついたできごと」に起因しているものです。モヤモヤした気持ちになったときに、ごまかさずに、一度しっかり向き合ってみましょう。モヤモヤは「心の傷」です。

長所ばかりの人も、短所ばかりの人もいません。失敗は「汚点」ではありませんし、失恋は「失敗」ではありません。

すべてのできごとは「経験」であり、人生の「糧」となるものです。

趣味などを通して、自分と異なる思考、思想の人とのおつきあいを増やしてみましょう。多様性を受け入れ、「悲しみ」や「かっこ悪い自分」を受け入れることで、心の柔軟性を養いましょう。新しい自分を発見できるはずです。

取り繕うのではなく、ありのままの自分を受け入れること。それができれば、「ありのままの相手」のことも受け入れられるようになるはずです。

自分を認め信じること、そして、相手を認め信じることができれば、恋はきっと、うまく回り始めるはずです。

※この続きは『タイプ別：恋がうまくいかない内的要因【後編】』