薄毛予防、育毛促進！頭皮にやさしいシャンプー講座(2ページ目)

薄毛男性にとって理想的なシャンプーはコレ

薄毛の人の頭皮は、一般的に外部からの界面活性剤などの刺激に対して弱くなっているものです。そこでおすすめしたいのが、刺激の少ないシャンプー。商品名に「低刺激」などとうたわれているものがそれですね。ポイントは以下のとおりです。

• 「アミノ酸系」であること
• 髪や頭皮と同じph値の「弱酸性」のものを選ぶ。目安はph3.5～6.0
• 界面活性剤以外の、頭皮に良い刺激を与える育毛成分が配合されていること

そして、注意点は次のとおりです。

■まず顔を洗ってみる
新しいシャンプーを使う前には、まず顔を洗ってみましょう。頭皮は顔の皮膚の延長です。顔がベタつく、カサつく、あるいは刺激や痒みを感じたりしたシャンプーは、合わない可能性があります。

■広告に惑わされない
たくさんの芸能人が出演するテレビCMや、利用者数の多さなどを過信しないようにしましょう。大切なのは前述したように、アミノ酸系、弱酸性、育毛成分が配合されていること、などです。

■シャンプーのし過ぎに注意
シャンプーの大きな目的には、毛穴につまった汚れや脂分を取り除くことが含まれています。ただし、脂分を取り除き過ぎてしまうと、人間の体には、頭皮が失った脂分を取り戻そうとする働きがあるだけに、さらに毛穴に脂分が増える場合も。神経質になってシャンプーを1日に複数回行う必要はありません。夜に1度しっかり洗えば十分です。


シャンプーの方法、そして選び方。きちんと向き合うとかなり奥の深い世界であることがお分かりいただけたかと思います。シャンプーの方法については、想像以上に時間がかかり「正直面倒くさい」と思われる方も多いかもしれませんが、抜け毛・薄毛予防、育毛・発毛促進という大きな目標をモチベーションにして、堅実に取り組んでみてください。

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