自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を学んできました。国際中医師・中…
漢方・漢方薬
【漢方・漢方薬】漢方で考える美肌の6か条！うつはなだけ
ニキビ・肌荒れ・皮膚炎の漢方
更新日：2007年08月06日
漢方で考える美肌の6か条！うつはなだけ
漢方で美肌をあらわす条件、「う・つ・は・な・だ・け」。内臓からキレイになれば、肌もおのずと美しく輝くのです。この美肌の秘訣の６か条とおススメ食材をご紹介します。目指せ、インナービューティー！
「肌は内臓の鏡」といわれますが、漢方でもそれは同じこと。内臓の調子がよければ肌ツヤもいいし、潤いが出てくるのです。ということで、今回は漢方で考える「インナービューティー」の秘訣に迫ってみます！
とはいえ、美肌の条件ってなんでしょうか……？ 漢方ではキレイな肌の要素を表す「うつはなだけ」という言葉があります。
う＝「潤い」
つ＝「ツヤ」
は＝「華やかさ」
な＝「滑らかさ」
だ＝「弾力」
け＝「血色」 です。
このようにいろんな要素がクリアできて、初めて美肌が成り立つのですね。なお、お肌の周期は正常で28日。日々の食事がその人のカラダを作っているように、毎日口にするものに気を配れば、ターンオーバーのリズムも整ってくるはずです。
では次のページで「うつはなだけ」と、それぞれのおススメ食材をご紹介しましょう。
「うつはなだけ」で内面から輝く素肌に！
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| 「うつはなだけ」で、化粧美人だけでなく、素肌美人もゲットしよう！ |
う＝「潤い」
つ＝「ツヤ」
は＝「華やかさ」
な＝「滑らかさ」
だ＝「弾力」
け＝「血色」 です。
このようにいろんな要素がクリアできて、初めて美肌が成り立つのですね。なお、お肌の周期は正常で28日。日々の食事がその人のカラダを作っているように、毎日口にするものに気を配れば、ターンオーバーのリズムも整ってくるはずです。
では次のページで「うつはなだけ」と、それぞれのおススメ食材をご紹介しましょう。
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