近視・遠視・乱視

更新日：2006年05月10日

乱視とは？ 自分でできるセルフチェック

高林 克枝 写真

自分の目に乱視があるかどうか、簡単セルフチェックしてみましょう。まず、放射線のイラスト「乱視表」を見て線の細い太い、濃淡があるか試してみましょう。

一般的に、乱視は角膜と水晶体のゆがみによってひきおこされます。光を屈折させるこれらの部分にゆがみがあると、縦方向や横方向の屈折率が異なってしまい、網膜に焦点が合わず遠くも近くもぼやけてしまいます。


誰でも多少の乱視はある

正常な眼でも、角膜や水晶体は完璧な球体ではなく、楕円形になっているため、上下左右に多少のゆがみがでるのはよくあることです。でも、極度にゆがみが出る場合は、眼鏡などによる矯正が必要になります。


角膜は完璧なカーブを描いていない

角膜が左右上下対象なバランスの場合
角膜が左右上下対象なバランスの場合
眼球の表面にある角膜は、理想的には丸い形をしていて、光を透過して網膜で像を結ぶことが求められます。しかし人間の眼は個人差があり、角膜の形状も左右上下対象なカーブを描くことなく、ラグビーボールのようにゆがんでいる場合があります。


角膜が左右上下が非対象なバランスの場合
角膜が左右上下が非対象なバランスの場合
そのゆがみにより、網膜上で正常な像を結ぶことができず、視界がぼけてしまうことがあるのです。また、水晶体も先天的または後天的に、眼球の大きさや長さが異なることがあります。そのため、乱視をまねくことになります。


その眼精疲労は乱視？

乱視は、近くも遠くもぼやけて見にくくなるため、必要以上に見ようと目を酷使して、眼精疲労になりがちです。最近、目の疲れ、肩こりなどがひどいと感じる場合は、乱視を疑ってみる必要もあります。

＜乱視シリーズ＞
【第１回】乱視とは？
【第２回】乱視になりやすい人とは？
【第３回】乱視をどう矯正・治療する？


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高林 克枝

VDT作業労働衛生教育インストラクター。パソコンや携帯電話が手放せない現代人にとって、疲れ目、肩こり…

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